Учёный предупредил о риске развития смертельной болезни из-за переработок

Увеличенный рабочий день со временем может привести к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, рассказал Ura.ru заведующий лабораторией физиологии и профилактической эргономики НИИ медицины труда Василий Сериков.

"Длительные рабочие смены, особенно при сменном графике работы, нарушают естественный ритм биологических функций организма. Переработки, то есть сокращение времени отдыха даже в отдельные дни недели, будут оказывать неблагоприятное влияние на функциональное состояние организма работников", — отметил учёный.

Наиболее подвержены развитию профзаболеваний опорно-двигательный аппарат и нервно-мышечная система. При длительном нарушении рабочего графика развиваются гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, невротические расстройства.

Он напомнил, что Трудовым кодексом предусмотрена 40-часовая рабочая неделя — это оптимальное соотношение для труда и отдыха, чтобы организм успевал восстановиться. Сокращённая рабочая неделя в 36–30 часов показана специалистам, находящимся в особо сложных условиях труда, например при работе под землёй, на высоте, при низких температурах. Для предотвращения развития заболеваний учёный рекомендует регулярно проходить медицинские осмотры.

Ранее Лайф рассказывал о том, к каким болезням может привести постоянная работа на дачном участке.