Как в 55 лет сбросить 40 кг за полгода без физических упражнений
55-летняя Энн Макканн из Нового Южного Уэльса всего за полгода скинула рекордные 40 килограммов, при этом она не выполняла никаких физических упражнений. Узнаем, как ей это удалось.
Энн приняла решение похудеть после возвращения домой с круиза в июле 2016 года. На следующий же день она подписалась на программу здорового питания
Фото © Supplied
Бабушка троих внуков чувствовала себя нездоровой
Я была так нездорова. Я опухла, как рыба, от пальцев ног до бёдер, и было больно ходить вверх-вниз по лестнице
Фото © Supplied
На тот момент женщина весила 104 килограмма. И ей требовалось 10–15 минут перерыва после ходьбы по крутым склонам
Фото © Supplied
Энн начала испытывать депрессию из-за своей полноты
Вы чувствуете себя плохо. Это заставляет вашу депрессию прогрессировать. Вы не можете надеть купальник и чувствовать себя комфортно
Фото © Supplied
За день Энн должна была употреблять не более пятисот калорий
Я похудела при помощи диеты, потому что я ненавижу физические упражнения
Фото © Supplied
Принятие пищи распределялось на три части в течение суток
Фото © Supplied
Энн Макканн сумела сбросить рекордные 40 килограммов
Фото © Supplied
Женщине понадобилось всего полгода, чтобы снизить свой вес
Фото © Supplied
Успех Энн вдохновил её сына Стивена, дочь Лоран и невестку пройти программу по похудению. Стиву удалось скинуть 20 килограммов!
Фото © Supplied
Сегодня Энн Макканн чувствует себя лучше, чем когда-либо. Она обучает других, как поддерживать вес после похудения
Фото © Supplied