Врач рассказал, как не навредить детям отдыхом на море
Фото © Pixabay
В первый день на курорте нежелательно сразу окунать малыша в воду. Нужно дать ему побегать, помочить ножки, рекомендует педиатр.
Отдых с маленькими детьми на море должен занимать не менее двух недель, чтобы детский организм успел адаптироваться к перемене климата. Об этом рассказал главный внештатный специалист — педиатр Департамента здравоохранения Москвы, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Исмаил Османов.
— Отправляясь на море с детьми, особенно раннего возраста, следует планировать поездку не меньше чем на две недели. Дело в том, что у детей достаточно длительно проходит период адаптации, — сказал он агентству "Москва".
В зависимости от особенностей организма у некоторых детей на адаптацию уходит семь дней, а у других — десять дней и больше. Время нахождения ребёнка в море также следует ограничивать. В первый день нежелательно сразу окунать малыша в воду, нужно дать ему побегать, помочить ножки, советует Османов. Ежедневно время купания можно увеличивать.
Находиться в воде детям можно не больше пяти-пятнадцати минут за один раз из-за риска переохлаждения. После каждого интервала ребёнку нужно выходить из воды и загорать под открытым солнцем. Педиатр также советует обтирать детей насухо после каждого купания и менять купальник или плавки на сухие.
— Детей голыми опускать на песок нельзя, поскольку песок далеко не стерилен и он может попадать в мочевые пути у детей, особенно у девочек. Это может вызвать различные заболевания, — добавил врач.
Ранее сообщалось, что в России стремительно набирает популярность новый вид туризма — bleisure-путешествия.
