Неожиданные привычки, из-за которых вы выглядите на 10 лет старше
Каждый наш день состоит из набора привычек, на которые мы даже не обращаем внимания. Хотя благодаря некоторым из них у нас автоматически прибавляется на вид лет 10. Так что же это за маленькие недостатки, от которых стоит избавиться, чтобы выглядеть чуточку моложе?
Фото © EAST NEWS
Близко к волосам держать включённый фен. Помните: расстояние должно быть минимум 30 см
Фото © East News
Перекусывать шоколадками и печеньем. Замените их, наконец, на йогурт
Фото © FaceToFace/REPORTER
Гримасничать при подъёме тяжестей. Чтобы это исправить, достаточно несколько раз посмотреть в зеркало, когда делаете подобные упражнения
Фото © EAST NEWS
Туго затянутый на затылке хвост может привести к облысению
Фото © Photoshot/REPORTER
Попытки есть только нежирную пищу приводят к преждевременному старению кожи. Включите в рацион авокадо или красную рыбу
Фото © EAST NEWS
Потирать глаза. Этим вы ломаете ресницы и создаёте морщины
Фото © Flickr/ashley rose
Пить свежевыжатый сок из смеси фруктов. Старайтесь заменять его овощным
Фото © Solent News & Photo Agency/East News
Наносить солнцезащитный крем только на лицо, забывая про руки. Особенно актуально для водителей
Заменять воду чаем или кофе. Запомните уже, что воду надо пить не вместо, а вместе с горячими напитками
Фото © imago stock&people/EAST NEWS
Не полностью удалять макияж
Фото © Flickr/DAVID MELCHOR DIAZ
