"Ангел" Victoria's Secret: Я всегда ношу с собой помидоры, в этом секрет красоты
От идеальной фигуры моделей Victoria's Secret невозможно отвести глаза. У каждой из них свои секреты красоты. Например, чтобы постоянно оставаться в отличной форме, "ангел" Бриджит Малкольм питается только тогда, когда светит солнце.
Фото © Instagram/bridgetmalcolm
В своём блоге австралийская модель Бриджит Малкольм призналась, что её день не проходит без работы над собой.
В ежедневный рацион "ангела" входят помидоры черри и около пяти литров воды. Но главный секрет модели состоит в том, что она может находиться 14 часов без еды, то есть употреблять пищу только тогда, когда светит солнце.
Мой главный ингредиент красоты — помидоры черри, которые я всегда ношу с собой. А ещё я начинаю есть, когда восходит солнце. Но как только начинает темнеть, я сразу же закрываю рот
Несмотря на то что у девушки нет установленной диеты, она старается начинать свой день с белкового коктейля с ароматом шоколада, а также с 20 граммов белка и восьми граммов клетчатки. Только за утро модель выпивает два литра воды. По её словам, если столько она выпьет за весь день, то будет чувствовать себя неполноценно.
В рационе обязательно должны присутствовать овощи. Как считает Бриджит, они "главные герои в каждом приёме пищи". Но, кроме того, должны обязательно присутствовать бобы и тофу.
Что же касается перекусов, то Бриджит признаётся, что лакомства действительно себе позволяет.
Если я что-то захочу — я съем. Если мне захочется вегетарианского мороженого или сладкого картофеля, то я пойду куплю это
![](https://vk.com/share.php?url=https://life.ru/p/1037590&title="Ангел" Victoria's Secret: Я всегда ношу с собой помидоры, в этом секрет красоты&image=https://static.life.ru/posts/2017/08/1037590/a1dc0eb3fea8a0d454bcc1cad0441f57.jpg&noparse=true&utm_source=http://vk.com&utm_medium=social&utm_campaign=share){kind=link}