Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Посмотреть видео можно на основной версии сайта

Учёные выяснили, чем недосыпающий человек опасен для общества

Недостаток сна вредит мозгу не меньше алкоголя, что может привести, к примеру, к автомобильным авариям.

Post cover

Учёные выяснили, что нехватка сна оказывает прямое влияние на то, как мы воспринимаем происходящее вокруг. Такой вывод сделали специалисты из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Их исследование опубликовано в журнале Nature Communications.

Учёные сделали анализ мозга 12 больных эпилепсией. В мозг испытуемых вживили специальные электроды. Пациентам поручили быстро распределить разные изображения по категориям. Чем более сонным был человек, тем сложнее ему было справиться с задачей. Падала скорость работы клеток мозга.

— Мы зачарованно наблюдали за тем, как недосыпание замедляло мозговую активность, — рассказал доктор Юваль Нир. — Быстрые в обычной ситуации нейроны реагировали медленно, менее эффективно работали и переключались дольше, чем обычно.

В этих же зонах мозга отмечалось замедление мозговых волн. Хотя испытуемые бодрствовали, часть их мозга буквально "спала". Из-за этого возможно появление проблем со зрением и провалов в памяти. К примеру, недоспавший человек за рулём может не заметить пешехода.

— Это закладывает основу для когнитивных просчётов в том, как мы воспринимаем окружающий мир и как мы на него реагируем, — рассказал профессор нейрохирургии доктор Ицхак Фрид. — Сам процесс наблюдения за пешеходом замедляется. Его мозгу нужно больше времени на регистрацию того, что он осознаёт.

По словам Ицхака Фрида, влияние на человеческий мозг недосыпания сравнимо с вредом от большого количества алкогольных напитков.

Выбор редакции

Loading...