Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.

Учёные раскрыли секрет самой "быстрой" диеты в мире

Спойлер: кушать всё равно придётся. Главное — исключить однообразие пищи и строго придерживаться рекомендаций.

Post cover

Фото: © flickr.com/Petur

Британские учёные неоднократно советовали применять на практике экзотические методы коррекции веса, однако в этот раз совет и правда действенный — "разбавлять" жёсткие диеты рекомендуется приправами с большим содержанием чёрного перца. Анализ и просчёт данных исследования индийских учёных подтвердили уникальные свойства чёрного перца.

В рамках изучения особенностей контроля веса исследователи из Университета Шри Венкатесвара в Индии выяснили, что более острая пища, щедро сдобренная специями, позволяет снизить вредное воздействие на организм жиров и холестерина. Исследования, проведённые на крысах, позволили выяснить, что "сидящие" на "перечной диете" грызуны отличались более низкой массой тела по сравнению с крысами, которых кормили обычной пищей. Учёные выяснили, что чёрный перец способствует не только более низкому содержанию жира в организме и уровню сахара в крови, но и помогает организму укрепить костную ткань.

За сжигание жира отвечает уникальное органическое соединение — ароматический альдегид (пиперональ).Это вещество, благодаря которому запах отдельных натуральных продуктов ощущается как резкий и часто не совсем приятный. По данным британских диетологов и генетиков, опыты на грызунах вполне можно адаптировать к человеческой диете. По данным учёных, пиперональ даже может оказывать воздействие на так называемую "генетическую предрасположенность" к ожирению, которая передаётся от родителей к детям.

Медики отмечают, что диета с чёрным перцем на данный момент остаётся едва ли не самым быстрым способом похудеть. Пища, богатая пряностями, помогает сбросить лишний вес быстрее, чем пресный рацион такой же калорийности.

Сергей Андреев

Выбор редакции

Loading...
закрыть