Учёные выяснили, что "мотивационная" музыка для тренировок не работает

Учёные из Института эмпирической эстетики имени Макса Планка выяснили, что прослушивание мотивационной музыки не улучшает общую производительность человека во время спортивных занятий или упражнений. Об этом доктор Пол Элверс рассказал в интервью Daily Mail.

В исследовании приняли участие 150 человек, разделённые на три группы. Во время игры в мяч они прослушивали композиции, которые выбрали сами, которые им предложили учёные, или же тренировались в тишине. Испытуемым также разрешалось самим выбирать расстояние, с которого произвести бросок в корзину. За набранные очки добровольцам выдавали денежное вознаграждение.

Проанализировав поведение людей на игровой площадке и заполненные ими анкеты, исследователи пришли к выводу, что никакого эффекта на общую производительность, будь то положительный или отрицательный, прослушивание музыки не оказывает. Зато влияет на поведение людей: они чаще и охотнее идут на риск.