Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.

Пить или не пить. Проверенные факты за и против употребления алкоголя

Эксперт из Минздрава рассказал о безопасной дозе употребления алкоголя. Заключения специалиста вызвали споры и тут же разделили людей на два лагеря. Одни заявляли, что "пить — плохо". Другие — "пить — полезно". Между тем учёные уже не один десяток лет спорят об этом же и обмениваются фактами про алкоголь. Мы собрали самые яркие аргументы за и против выпивки.

Post cover

Фото © Gettyimages

Факты в защиту алкоголя

Начнём с самых известных фактов, оправдывающих умеренное употребление алкоголя. "Умеренное" — ключевое слово. При этом международные стандарты примерно в три раза жёстче тех, что накануне назвали российские медики.

В неделю допустимо, если мужчина выпивает 350 граммов виски, водки или коньяка либо один литр красного сухого вина или 3,5 литра пива. Союз "или" тут важно не забывать. Для женщин — доза в два раза меньше. Такая доза допустима для здоровых людей. Тем, кто от алкоголя зависим или имеет проблемы со здоровьем, пить категорически нельзя.

Фото © Pixabay

Пиво спасает от диабета

Китайские учёные выяснили, что употребление 1−2 бокалов пива повышает показатели метаболизма глюкозы, борется

с диабетом 2-го типа

content

Фото © Pixabay

Вино замедляет старение и помогает избежать атеросклероза

Пара бокалов красного сухого вина помогают улучшить работу сосудов и снять стресс, считают французы. А вот пара бутылок уже вредят

content

Фото © Pixabay

Рюмка водки или бокал вина в день снижают риск преждевременной смерти

Это вывод медиков из Голландии. Они 40 лет изучали жителей городка Зютфена. Индекс смертности был ниже на 36% у слегка выпивающих

content

Факты против алкоголя

Защитники выпивки нередко приводят список болезней, которых помогает избежать алкоголь. Так, это и болезни сердца, и инсульты, и проблемы с кровяным давлением. Однако данный список мог бы фигурировать как список болезней, которые алкоголь провоцирует. Ведь зачастую в России не ограничиваются бокалом вина перед ужином. А начав, уже вскоре бегут за добавкой в магазин. Поэтому дальше приведём проблемы, связанные с алкоголем.

Фото © Gettyimages

Сильнейший удар

по мозгу

Алкоголь отравляет организм.

И затрудняет поступление кислорода в мозг, в итоге мозговые клетки гибнут —

и человек тупеет

content

Фото © Gettyimages

Проблемы в половой сфере

Это касается женщин и мужчин. Пиво растит животик. Снижается потенция. А у женщин этанол может привести к повреждению яичников

content

Фото © Gettyimages

Сердце, печень, почки, иммунная система

Регулярное злоупотребление алкоголем сравнимо с постоянным принятием яда.

От интоксикации страдает весь организм

content

Одна из главных проблем, связанных с алкоголем, носит даже не медицинский характер — это постепенная деградация личности и асоциальное поведение, начинает проявляться агрессия. Алкоголь является одной из главных причин, побуждающих совершать самые тяжкие преступления. Поэтому если вы сомневаетесь, пить или не пить, то лучше не пить. А способы снятия стресса есть и более безопасные и куда более приятные.

Матвеев Артур
Матвеев Артур

Выбор редакции

Loading...
закрыть