Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Посмотреть видео можно на основной версии сайта

Немного за 40, а всё надоело. Что с вами сделает кризис среднего возраста

Post cover

Коллаж © LIFE. Фото © Shutterstock 

Ещё вчера ваша жизнь была радостной и перспективной. Но вдруг всё изменилось, вам не нравится то, чем вы занимаетесь, а будущее кажется туманным. Психологи называют это кризисом среднего возраста. Семейный психолог Андрей Зберовский опросил множество пациентов. Вот пять наиболее частых моделей поведения людей в возрасте 40–45 лет — то есть тех, кто на себе ощутил кризис среднего возраста.

© GIPHY

Алкоголизм

Это частая проблема. После 40 наступает переоценка — человек понимает, что он не достиг целей, и начинает глушить боль выпивкой

© GIPHY

Любовницы

Мужчина может добиться поставленных целей, но кризис выражается иначе, он решает, что готов к новым победам, и ищет их на стороне

© GIPHY

Распад семьи

В 45 лет, когда дети выросли, люди вдруг понимают, что живут с чужим человеком, а их интересы совершенно в другом, и расходятся

© GIPHY

Нелюдимость

В среднем возрасте люди могут внезапно обрести цель и кинуть все силы на её воплощение. Но часто они обрывают все прежние связи

Хаотичное поведение

Реализовав или нет юношеские планы, человек встаёт на перепутье. Ему срочно нужна новая цель, и, если её нет, начинаются метания

Какой же выход в этой ситуации? Панацеи, к сожалению, нет. По крайней мере, нужно быть к этому морально готовым. Психологи советуют не закрываться от мира, постоянно расширять базу социальных контактов и знакомств. Не бросаться во все тяжкие. Заниматься спортом. Избегать злоупотребления алкоголем — так как это верный путь спуска по социальной лестнице на самое дно. И, конечно, в случае проблем психологического толка обращаться к специалисту.

Выбор редакции

Loading...