"Калорийная бомба". Диетологи рассказали о вредности манной каши

Знакомый с детства продукт мешает усваиваться кальцию из-за содержания фитиновой кислоты.

23 декабря 2019, 00:11
<p>Фото © Flickr / <a href="https://www.flickr.com/photos/alexyv/" target="_self"><strong><ins>Alexey Ivanov</ins></strong></a></p>

Фото © Flickr / Alexey Ivanov

Манная каша, которая традиционно считалась лучшим питанием для детей дошкольного возраста, на самом деле оказалась достаточно вредным продуктом, об этом рассказала гастроэнтеролог Анжелика Шакирова в эфире телеканала НТВ.

В манке нет практически никаких полезных веществ, кроме клейковины, к тому же она легко усваивается, а сваренная на молоке и с сахаром становится "калорийной бомбой", рассказала специалист.

Она отметила, что вскормленные манной кашей детки обычно имеют толстенький животик и тонкие ножки, что свидетельствует о недостатке кальция и развивающемся рахите.

Шакирова добавила, что в якобы полезной крупе содержится фитиновая кислота, которая не даёт усваиваться кальцию.

Ранее диетолог рассказала, сколько красной икры можно съесть без риска для здоровья.

Авторы

Комментариев: 2

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!
avatar
Доктор Лоботом23 декабря, 07:01

Ну ну же начинайте нахваливать генномодифицированную сою и пр дрянь от которой по ночам от боли воют раковые больные.

avatar
Владимир Вилсов23 декабря, 03:25

Почему гоcслужащие умалчивают об этом? Вы в курсе, что некоторым гражданам переводили круглую сумму регулярно послeдние 12 лет? Но только накануне появился государственный центр для проверки соц выплат -- унсо.рф -- Я был в полном удивлении, узнав, что гoсyдарство обязано мне 97 329 руб! Но, пройдя инструкции нa caйте, я забрал свои деньги нa карточку за пятнадцать минут!

Layer 1