Лейкопластырь, изолента и поролон. В МЧС рассказали, как не поскользнуться при сильном гололёде

Пожилым людям рекомендуется использовать трости с резиновым наконечником или специальную палку с шипами.

Чтобы избежать травм в дни, когда из-за резких скачков температуры на дорогах и тротуарах образуется гололедица, следует придерживаться некоторых правил личной безопасности. О них рассказали представители МЧС, сообщает РИА "Новости".

Первое и самое главное правило: обувь не должна скользить. Её можно подготовить, прикрепив на каблуки металлические набойки или поролон, а на подошву наклеив лейкопластырь или изоленту. Ещё можно натереть сухие подошвы песком или наждачной бумагой.

Спасатели напоминают, что пожилым людям следует подготовиться к гололедице особенно тщательно, и рекомендуют использовать трости с резиновым наконечником или же специальную палку с шипами.

Если на ногах всё-таки удержаться не удалось, то надо постараться сгруппироваться и смягчить удар о землю. Не стоит заниматься травмой самостоятельно — специалисты из пункта неотложной медицинской помощи или травмпункта проведут необходимый осмотр.

МЧС рекомендует временно отказаться от поездок на личном автомобиле. Если это невозможно, то следует двигаться с максимально низкой скоростью, плавно вводить машину в поворот, быть крайне осторожным на мостах и соблюдать боковые интервалы между автомобилями, напоминают спасатели.

Ранее жителей Центральной России предупредили о "температурных качелях" 13–15 января, когда ночные морозы сменяются дневными оттепелями.