Чтобы избавиться от любых негативных эмоций, можно сделать перестановку в комнате или в корне изменить образ жизни.

В преддверии Дня святого Валентина психиатр рассказал, как справиться с одиночеством тем, кому провести этот праздник просто-напросто не с кем. По их словам, чтобы побороть негативные эмоции, сперва необходимо понять их причину.

— Чувство одиночества возникает при длительном отсутствии социального взаимодействия. Основных причин тому может быть много: это страх отношений из-за боязни всё испортить или быть отвергнутым, ощущение полного непонимания со стороны окружающих, чувство ненужности, бесполезности, возникающее из-за самообвинений, — рассказал телеканалу "360" врач-психиатр Минздрава Московской области Евгений Старинский.

Он добавил, что все эти эмоции могут стать причиной сильной депрессии, последствия от которой могут быть разными. Чтобы этого не произошло, Старинский предлагает заняться спортом или отправиться в путешествие. Также отличным способом избавиться от негативных эмоций будут изменения: от обычной перестановки в комнате до принципиального изменения образа жизни.

— Необходимо покинуть так называемую зону комфорта. Здесь помогут различные курсы, предполагающие общение и эмоциональное "раскрытие": учимся танцевать, готовить, играть на музыкальных инструментах, рисовать, сочинять стихи, говорить на иностранном языке, — отметил психиатр.

Ранее Лайф рассказывал, что депутат Государственной думы Виталий Милонов предложил законодательно запретить празднование Дня всех влюблённых в российских школах. По его мнению, метафизическое наполнение праздника лишено глубины и мудрости и может развить у школьников неправильные впечатления о любви.

Парламентарий уверен, что "потребительская сущность праздника" крадёт у подростков ключ к миру "чистых чувств".

Депутат Госдумы Виталий Милонов обратился к главе Минпросвещения РФ Сергею Кравцову с предложением запретить праздновать в школах День святого Валентина. Текст письма имеется в распоряжении РИА "Новости".

По мнению парламентария, метафизическое наполнение праздника лишено глубины и мудрости и может развить у школьников неправильные впечатления о любви.

— В данном случае вызывает опасение, что необдуманное решение какого-либо образовательного учреждения об организации празднования Дня святого Валентина может спровоцировать у подрастающего поколения неправильные и искажённые представления о любви или брачных отношениях, — говорится в письме.

Милонов уверен, что "потребительская сущность праздника" крадёт у подростков ключ к миру "чистых чувств". В этой связи депутат предложил ввести превентивный запрет на празднование Дня святого Валентина в стенах государственных образовательных учреждений.