Врач рассказал, кому угрожает ранняя весна

А чтобы предотвратить возможные неприятные последствия, следует больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться и хорошо отдыхать.

Врач-геронтолог, кардиолог Юрий Конев рассказал, для кого представляет опасность ранний приход весны, сообщает "Вечерняя Москва".

В группе риска находятся люди с повышенной чувствительностью к погоде, пожилое поколение, а также страдающие сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями. Специалист подчеркнул, что самое большое количество инфарктов случается в период аномального тепла или резких скачков атмосферного давления.

Конев посоветовал подготовить организм к погодным перепадам. В это время необходимо уменьшить количество физических нагрузок, воздержаться от употребления спиртного и курения и больше бывать на свежем воздухе. Также полезны для здоровья сбалансированное питание и хороший, здоровый сон. Следует соблюдать питьевой режим, отказаться от жирной еды и ввести в рацион больше овощей.

Ранее Гидрометцентр спрогнозировал мартовскую погоду по всей России. Новых аномалий, как это произошло нынешней зимой, пока не ожидается.