Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.

Шантаж, иллюзии и короли порно. Главные ошибки, убивающие секс

15607
Post cover

Фото © Shutterstock

Трюки не для всех

Часто партнёры принимают за эталон штампы из порно и остаются недовольными, если действительность не соответствует ожиданиям.

Условно это будто бы он и она ориентируются на Бэтмена и на Женщину-кошку, только из порносферы. Никто им не соответствует, у каждого из партнёров развивается неуверенность в себе — с этого начинаются взаимные упрёки и разрушение отношений. Важно быть не супергероем в постели, а чутким человеком, — отмечает сексолог Диана Генварская.

По статистике, вопреки сложившемуся стереотипу, образ мачо — один из наиболее переоценённых. Это подтверждает жалоба посетительницы телеграм-канала Татьяны Никоновой. Её парень был жёстким абьюзером, усвоив эту модель поведения из порнофильмов.

Жалоба посетительницы телеграм-канала "Татьяна Никонова, феминистка и гедонистка"

Односторонняя грубость

Фото © Shutterstock

Чаще всего на секс-форумах девушки жалуются на грубое обращение с ними мужчин во время секса, которое производится без их согласия. В основном это имитация изнасилования, нарочитая нечуткость, отношение к живому человеку как к секс-кукле. Другая крайность, на которую жалуются девушки, — то, что мужчины "не считывают" их потаённые желания. Но если женщина желает этого, она должна делиться своими мыслями.

Сексолог Татьяна Никонова сама делится опытом

Критика сексуальных способностей и внешнего вида

В 70-х годах ВОЗ официально дала определение, что такое "сексуальное здоровье". На первое место было выдвинуто не отсутствие физических недостатков и отклонений от каких-либо физиологических норм, а способность к общению с партнёром, к переживанию любви и взаимной привязанности, к выражению чувств, к свободе от страхов, предрассудков и заблуждений в отношениях. В 2018 году учёные сделали вывод, что необоснованная критика — одна из главных причин низкого либидо.

Фото © Shutterstock

Использование секса как орудия шантажа

Этим грешат как женщины, так и мужчины. Когда секс используется как награда за что-то сделанное. Так формируется порочная связь, которая в конце концов убьёт желание. По мнению психотерапевта Анастасии Фокиной, и мужчины, и женщины делают это из страха просить и говорить прямо.

Посетительница форума на lady.mail.ru поделилась своим опытом, который показателен в плане неэффективности манипуляции. Даже учитывая, что в её случае это было в шутку.

История посетительницы форума на lady.mail.ru

Вы не разговариваете

Фото © Shutterstock

Сексолог Татьяна Никонова отмечает, что доверие и безопасность — самые сексуальные вещи на свете. Вы думаете, что ваши фантазии оттолкнут партнёра, но у него таких идей не меньше. Другая крайность — делать что-то, не поделившись с партнёром намерениями.

Посетительница форума в "Телеграме" поделилась, что на её предложение обсудить, что нравится ей, а что — нет, партнёр отреагировал грубо, сказав: "Ты меня ещё и учить будешь?!" По статистике, мужчины более обидчивы в этом плане.

Тешите себя иллюзией, что всё будет так же, как в самом начале отношений

Сексолог и блогер Татьяна Никонова отмечает, что самый популярный вопрос, который ей задают пациенты, — куда девается секс в паре через полгода отношений. По мнению специалиста, он обязательно куда-нибудь денется, если вы не будете прилагать усилия, не внесёте разнообразие в интимную сферу.

Психологи отмечают разницу между мужчинами и женщинами в плане коммуникации. Женщины любят ушами, "но мужчины лучше выражают себя через невербальную коммуникацию: подарки, предложения по поводу совместного досуга. А многие женщины считают, что их должны понимать по лёгким намёкам".

Женская сексуальность более хрупкая, у них чаще случаются сексуальные расстройства. У мужчин же большие сложности с тем, чтобы просить любой помощи, в том числе в сфере секса, — отмечает сексолог Александр Полеев.

Как мужчинам реагировать на критику?

Фото © Shutterstock

Мужчина рассказывал о том, что у него не складывались отношения, потому что его подруга была уверена, что он не хочет ей "открыться". Она думала, что ему не нужны зрелые отношения, а он не понимал, чего она от него хочет, когда просит поделиться своими чувствами, отмечает гештальт-терапевт, супервизор Вероника Дорингер.

Не реагируйте агрессивно, старайтесь задавать вопросы

Для начала определите для себя, конструктивная это критика или деструктивная. Во втором случае цель партнёра не сделать ваши отношения более гармоничными, а задеть. Есть женщины, которые стремятся всё контролировать, давить на болевые точки, манипулировать.

Если вы имеете дело с такой женщиной — это вообще повод задуматься, что вас держит вместе. Вполне возможно, что отношения завязаны на взаимной зависимости, основанной на подчинении и подавлении. Конструктивную критику отличает спокойный тон, лишённый сарказма. Она конкретна, лишена намёков, содержательна, бок о бок с замечаниями должны идти предложения по исправлению ситуации.

Не игнорируйте критику

В любом случае, критика — это обратная связь. Замкнуться или ответить на грубость грубостью не выход. Сохраняйте спокойствие, выслушайте замечание, настройтесь на диалог. Дыма без огня не бывает, осталось только осознать степень глубины проблемы.

Стоит переспросить у критикующей стороны, правильно ли ты всё понял. Часто бывает, что смысл посыла был изначально иной, не настолько негативный, как казалось сначала, — отмечает психолог Наталья Толстая. — И ещё один момент. Представь, что критика относится к другому известному тебе человеку. Подумай, что из сказанного правда и насколько критика конструктивна.

Предложите ей вместе сходить к сексологу

Фото © Shutterstock

По статистике, чаще всего к специалисту обращаются именно мужчины, женщины обычно стесняются обсуждать эти вопросы с кем-то чужим. Но, как показывает практика, таким образом можно решить массу проблем.

Специалист заинтересован в первую очередь не доказать правоту той или иной стороны, а помочь решить проблему. По мнению психолога Андрея Зберовского, мужчины действительно совершают массу грубых и мелких ошибок, а они, в свою очередь, накапливаются как снежный ком.

Обратите внимание на то, как общаются её родители друг с другом

Вполне возможно, что супруга выросла в семье, где такие же отношения царили у её родителей: мама оскорбляла своего мужа. А теперь она просто проецирует привычную модель поведения на брачные отношения. Другая причина тоже может идти из семьи, если девушку избаловали, потакая ей и поощряя её эгоизм. В таком случае помощь психолога просто необходима.

Психологи также отмечают, что большую роль играет обстановка, в которой звучит критика. Чем более она непринуждённая, тем больше шансов на конструктивный разговор.

Выбор редакции

Loading...