Никто не верит, узнав, сколько лет этому накачанному парню и что он уже воспитывает 7 внуков

Мужчина живёт в английском городе Ковентри, и, судя по его внешности, вряд ли кто-то поверит, что у него уже три взрослые дочери и семь внуков. А ведь это чистая правда. В "Инстаграме" с Энди постоянно пытаются познакомиться молодые девушки, а на улице его однажды приняли за парня его дочери. Конечно, моложавая внешность привлекает внимание не только противоположного пола, но и всех, кто мечтает в старости выглядеть хотя бы примерно так же. У Уилкинсона секретов нет.

Мужчина, который работает персональным тренером, считает, что любой может достичь "вечной молодости" благодаря здоровому образу жизни без стресса. У Энди даже есть собственная мантра. Он просто повторяет: "Всё будет хорошо!" И это помогает ему сохранять спокойствие в любой ситуации.

Уилкинсон никогда не ел чего-то очень вредного, но в 30 лет он кардинально пересмотрел свой подход к диете. Он понял, чтобы добиться тела как с обложек спортивных журналов, необязательно питаться одними протеиновыми коктейлями и батончиками. Он сделал упор на здоровую пищу, контроль порций и сокращение углеводов с возрастом. А вот тренировки для Энди стали регулярными всего несколько лет назад, и он уже выработал свой график.

Мужчина утверждает: во всём нужно придерживаться умеренного подхода и тренировки — это не исключение, пишет Daily Mail.