Психолог дала советы, как провести карантин с пользой и увеличить свой доход

Живое общение специалист посоветовала заменить соцсетями.

Во время карантина пациенту стоит полностью уделить внимание самому себе, а не расстраиваться из-за отсутствия общения. Такой совет психолог Елена Перминова дала в беседе с Ura.ru.

— Режим карантина, как и любой кризис, — это время, которое заставляет нас расставлять приоритеты. Это временное замедление ритма жизни, во время которого полезно освобождаться от лишнего в голове, а может, и вокруг себя, — отметила психолог.

По её мнению, в самоизоляции можно заняться саморазвитием, улучшить навыки и заняться тем, что давно откладывалось из-за нехватки свободного времени. Перминова добавила, что такие меры могут помочь стать более востребованным на рынке труда. Недостаток общения же специалист порекомендовала заменять соцсетями, поддерживая связь с друзьями в Интернете.

Ранее Лайф рассказывал, какие товары на торговой площадке AliExpress стали более популярны из-за распространения коронавируса и перехода многих россиян на удалённую работу. Среди таких товаров неожиданно оказались перфораторы и домашние пивоварни.