"Не бойтесь замедлиться". Полярник рассказал о плюсах самоизоляции

Он также раскрыл секреты того, как к ней приспосабливаются полярники.

Координатор проектов WWF России и исследователь Арктики и Антарктики Борис Соловьёв назвал плюсы самоизоляции, которая введена в России из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции. Текст приводится на сайте фонда.

Соловьёв дал несколько советов россиянам о том, как вести себя дома, и рассказал о жизни полярников.

— Не бойтесь замедлиться. На полярных станциях жизнь течёт размеренно. Долгое утро, медленный завтрак, полярники не спеша идут проверять показатели приборов, — отметил Соловьёв.

Исследователь добавил, что просто бездельничать и лежать будет тяжело, так что надо находить себе занятия.

— Поморы для того, чтобы занять себя во время долгих зимовок в Груманте (Шпицберген), играли в настольные игры, завязывали и развязывали узелки, мастерили что-то, — заметил он.

Автор также порекомендовал начать новый проект.

— Когда мы были в долгой экспедиции на ледоколе, стояла полярная ночь, практически круглые сутки темно, основной работой — наблюдением за животными — особенно не займёшься. Но это позволяло делать вдумчивую работу, на которую обычно не хватает времени в офисе. Это хорошее время, чтобы заняться сложным, масштабным проектом, который требует концентрации, — заметил Соловьёв.

Также он посоветовал начать читать литературу, которая до этого казалась слишком скучной и непонятной.

— Во время полярной ночи на Северном морском пути я взялся за книгу путешественника Генри Мортона, которая казалась слишком медленной и занудной. Только на судне я обнаружил, насколько красиво, глубоко и интересно пишет этот автор, — отметил полярник.

Ранее Лайф рассказывал о том, как заставить себя тренироваться на самоизоляции и что для этого нужно.