Психоаналитик рассказала, как эмоции проявляются через болезни

К примеру, если заболела спина, значит, вы взвалили на себя чужой груз.

Психоаналитик, специалист по психосоматике Элен Мурашкина рассказала о том, какие болезни могут проявляться в режиме самоизоляции из-за нестабильного эмоционального состояния.

Врач отметила, что когда на эмоции не обращают внимания, тело начинает общаться с нами через болезни.

— Многие могут страдать тем, что першит горло. По сути, это может быть не связано с инфекцией, это может быть проявлением эмоций. Обиды, от которых мы убегали, проявляются в виде болезней горла, — приводит слова Мурашкиной радио Sputnik.

Доктор также уточнила, что боли и неприятные ощущения в желудке могут проявляться при страхе. Он может "показывать себя" у тех, кто бунтует или боится что-то поменять.

— Самое правильное — занять позицию наблюдателя и посмотреть, что можно извлечь полезного из этой ситуации. Может быть, пересмотреть какие-то свои планы, свои цели, — отметила эксперт.

Кроме того, по словам психоаналитика, многие испытывают некомфортные ощущения в спине. Это происходит тогда, когда люди взваливают на себя то, что им не под силу.

— Так бывает, когда мы, например, становимся родителями своим родителям или своему партнёру. Кроме своего груза несём что-то ещё, — отметила Мурашкина.

Специалист посоветовала не затягивать с поиском причин болей и работать над своим эмоциональным состоянием. Иначе проблема может стать хронической.

Ранее психологи рассказали, как не сойти с ума во время самоизоляции.