Курпатов предупредил россиян о появлении психических расстройств после пандемии

Врач также дал советы, как этого избежать.

После снятия ограничений, введённых из-за коронавируса, пятая часть россиян может испытать посттравматические расстройства, рассказал врач-психотерапевт Андрей Курпатов в шоу "Простое о сложном" на "Яндекс.Эфире".

— Проблема психических расстройств, связанных с выходом из коронавируса, шире, чем цифровая зависимость, потому что в целом изоляция приводит к тому, что нарушается система нашей адаптации, — сказал он.

По словам Курпатова, во время самоизоляции люди рискуют погрузиться в цифровую зависимость, при этом основную проблему составляет потребление примитивного контента, когда между простой и сложной информацией мозг выбирает первое. Это, в свою очередь, разрушает здоровые социальные связи.

Чтобы избежать подобного кризиса, психотерапевт советует работать, даже если деятельность предприятия приостановлена. Необходимо придумать себе занятие, которое будет приносить пользу людям. Кроме того, свою жизнь необходимо структурировать как обычный рабочий день и не забывать о физической нагрузке.

По мнению Курпатова, более травматично цифровое потребление информации скажется на детях: так как в текущей ситуации прекратилось социальное взаимодействие, впоследствии ребёнок может не очень охотно вливаться в общество.

Напомним, в России на данный момент зафиксировано 87 147 пациентов с коронавирусом, из них выздоровело 7346 человек.