Психолог рассказал, как избавиться от посттравматического синдрома коронавируса

Переболевшие CoVID-19 боятся повторения событий, которые могут привести к гибели, утверждает он.

Психическое состояние пациентов, перенёсших коронавирусную инфекцию в тяжёлой форме, действительно сравнимо с тем, что специалисты наблюдают у участников боевых действий. Об этом в беседе с телеканалом "360" заявил психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров.

После психологической травмы человек начинает бояться повторения событий, вызвавших сильный стресс, пояснил эксперт. По его словам, самый большой страх переболевших CoVID-19 — рецидив и летальный исход. Тревожность снижается при улучшении эпидемиологической обстановки, но происходит это не со всеми.

Врач уточнил, что человек начинает тревожно реагировать на совершенно обычные для окружающих вещи на некой обострённой стадии. Избавиться от расстройства помогут налаженные режим питания и сна, отдых, дыхательная гимнастика, а также отказ от вредных привычек.

Напомним, о том, что психологическая нагрузка пациентов с тяжёлым течением коронавируса сравнима с той, что испытывают участники боевых действий, ранее заявила специалист по психическим расстройствам Татьяна Караваева.