Сначала к врачу, а уж потом в аптеку. Витамин D: спасение от ковида или рекламный ход?

Недостаток витамина D повышает риск заболеть ковидом точно так же, как и дефицит всех остальных витаминов, объяснила Лайфу аллерголог и иммунолог Института аллергологии и клинической иммунологии Алла Рыжих.

Однако врач подчёркивает, что самостоятельно пополнять нехватку полезных веществ можно только с помощью поливитаминов — в них тоже среди прочего есть витамин D. А вот отдельно принимать его медик не советует — можно очень неудачно ошибиться с дозировкой.

Ранее врачи из разных стран заявили о связи между недостатком витамина D и тяжёлым течением CoViD-19. Как писала Xpress, британские учёные за время пандемии заметили гораздо больше "трагических случаев" в северном полушарии. Исследователи сделали вывод, что эта часть планеты сильнее пострадала из-за того, что её жители получают гораздо меньше солнца, а оно, как известно, источник витамина D.

В свою очередь, испанские учёные проанализировали 216 случаев госпитализации с ковидом в одной из больниц города Сантандера. Выяснилось, что у 80% этих пациентов была нехватка витамина D.

Кроме того, в Университете Чикаго подсчитали, что у людей с недостатком витамина D почти вдвое чаще выявляют коронавирус. Эта статистика основана на исследовании, которое охватило 489 пациентов. Отмечается, что уровень витамина D у них измеряли в течение года до тестирования на новый коронавирус.

При этом ни в одной из перечисленных выше работ не указывается, как у пациентов с дефицитом витамина D обстояли дела со всеми прочими витаминами. В любом случае произвольно глотать этот витамин в больших дозах ни в коем случае нельзя — надо сначала как минимум посоветоваться с врачом.

Эксперт привела в пример витамин C — всем известна его польза для профилактики простуды, но его переизбыток приводит к серьёзным проблемам с сосудами, почками и другими внутренними органами.