Диетолог назвала неожиданный продукт для профилактики коронавируса

Его можно найти почти во всех холодильниках России.

24 ноября 2020, 11:08
4547

Куриные яйца и оливковое масло могут помочь нашим лёгким в борьбе с коронавирусом. Об этом рассказала "Аргументам и фактам" врач-диетолог Маргарита Королёва.

Белок яйца идёт на построение иммуноглобулинов, что помогает противостоять инфекции. Жировые компоненты желтка входят в состав стенок альвеол, они поддерживают местный иммунитет и обеспечивают организм кислородом. Отсутствие жиров в рационе приведёт к клеточной гипоксии. Из жиров состоят стенки иммунных клеток. Поэтому нельзя исключать из рациона яйца и животные жиры

Маргарита Королёва

Врач-диетолог

В оливковом масле (как и в подсолнечном, льняном или в рыбе морей Севера) содержатся жиры омега-3, которые оказывают поддержку липидам в организме и обладают мощным противовоспалительным действием.

Авторы

Комментариев: 0

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!
Layer 1