Психолог составила список вещей, которые важно сделать перед Новым годом

Нужно выполнить максимум возможного, чтобы в новый год войти обновлённым.

Перед завершением 2020 года важно разобрать старые и ненужные вещи, встретиться с теми, кого давно не видели, а также помириться с дорогими вам людьми. Об этом рассказала психолог, психотерапевт Айна Громова.

— Первое, я бы порекомендовала избавиться от ненужных вещей. Может, кому-то подарить, может, продать, отдать на благотворительность. То есть сделать свой дом менее захламлённым, чтобы у вас появилось ощущение какого-то пространства, — приводит её слова телеканал "Звезда".

В предпраздничный период, когда большинство дел сделано, есть время встретиться с давними друзьями, чтобы в будущем вновь не потеряться в суматохе дел. Также следует помириться с близкими людьми, если между вами остались какие-то обиды. Не стоит уходить в новый год с ощущением разочарования, ведь такая боль приносит сильное истощение, отметила Громова.

Кроме того, важно совершить необычный для себя поступок, который постоянно откладывался. По словам эксперта, новое занятие окажет плодотворное влияние, прорвавшись сквозь ощущение апатии.

Помимо этого можно сделать доброе дело, но самое главное — провести ревизию своей жизни. Психолог подчеркнула, что новая жизнь не начнётся, пока человек сам не придёт к этому.

Ранее маг и таролог Элена Гамаюн объяснила, почему не сбываются все новогодние желания. Всё дело в том, что их нужно загадывать в правильный момент.