Главный нарколог Минздрава призвал россиян не похмеляться 1 января

Также врач предлагает забыть про алкоголь тем, кто мечтает похудеть.

От употребления спиртного на следующий день после алкогольной новогодней вечеринки нужно отказаться. Опохмелом человек повышает риск расстройств сердечно-сосудистой системы — вплоть до остановки сердца, инфарктов и инсультов. Об этом предупредил россиян главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России и Департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн.

— Запомните, я обращаю на это особое внимание, на следующий день это не похмелье, это остатки интоксикации. И наслаивать новый алкоголь на непереработанный старый очень опасно. Это вызывает ассоциированные с алкоголем различные расстройства. И прежде всего сердечно-сосудистой системы. Здесь есть опасность остановки работы и деятельности сердца, — пояснил главный нарколог страны на пресс-конференции.

Также Брюн отметил, что спиртные напитки не могут и не должны восприниматься как средство от депрессии. И тем более не рекомендованы тем, кто мечтает похудеть. Потому что алкоголь не сжигает жиры, а только добавляет калории.

— Алкоголь не улучшает состояние здоровья. На следующий день нужно спать, долго спать, лежать, медленно передвигаться, щадить себя. Вот это спокойно позволит преодолеть неприятности после бессонной ночи, — рекомендовал врач.

А чтобы минимизировать негативное воздействие алкоголя на организм во время самого празднования, необходимо больше двигаться и танцевать, посоветовал Евгений Брюн.

Ранее Лайф публиковал рекомендации врачей, какой алкоголь лучше не смешивать в новогоднюю ночь.