Шеф-повар раскрыл идеальное меню для новогоднего стола

Готовить много еды не стоит, ведь она может испортиться.

30 декабря 2020, 16:04

4740

Для застолья в новогоднюю ночь лучше всего приготовить блюда из индейки, утки и рыбы. Об этом рассказал шеф-повар, член Ассоциации поваров Анатолий Крюков в беседе с News.ru.

— Идеально приготовить индейку или утку. Это будет гораздо вкуснее и разнообразит новогодний стол, если отходить от привычных блюд, которые готовят. Также можно приготовить блюда из рыбы — брать либо речную рыбу, либо красную рыбу — её запекать, предварительно добавить специи, маринады, — рассказал он.

Врач раскрыла, сколько килограммов россияне набирают за новогодние праздники

Длительное неправильное питание может привести к проблемам со здоровьем.

Крюков отметил, что в праздничную ночь нежелательно есть тяжёлую для пищеварения еду, в том числе говядину, лучше приготовить что-то менее жирное, а также отказаться от майонеза и картофеля. Кроме того, желательно не готовить много пищи. Достаточно по 120–150 граммов блюда на человека — в таком случае они не успеют испортиться.

Ранее диетолог назвала новогодние блюда, которые не стоит есть на второй день.