Малышева раскрыла, какой новогодний салат поможет защититься от коронавируса
Содержащиеся в нём продукты восполняют нехватку витамина D в организме.
Врач и телеведущая Елена Малышева назвала популярный новогодний салат "Селёдка под шубой" отличным средством для профилактики коронавируса.
— Сельдь содержит самую высокую концентрацию витамина D, это мощный стимулятор иммунных клеток, которые "пожирают" коронавирус, — пояснила теледоктор в эфире программы "Жить здорово".
По словам Малышевой, люди с дефицитом витамина D в два раза тяжелее переносят ковид. Она добавила, что картошка и морковь в составе салата не так полезны, как селёдка, но тем не менее насыщают организм необходимыми веществами, в частности углеводами.
Телеведущая порекомендовала заправлять "Сельдь под шубой" домашним майонезом на основе льняного или подсолнечного масла, которое также содержит важные для здоровья полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6.
Ранее Малышева раскрыла, какая популярная специя способна защитить от коронавируса.
Выбор редакции
Нарколог оспорил слова Малышевой о "великой пользе" коронавируса
Есть нельзя выбрасывать. Когда оливье превращается в "Новичок"?
Назван симптом коронавируса, который проявляется и у здоровых людей
Российским фермерам разрешат продавать сельхозтовары на своих землях
В США потребовали через суд удалить Telegram из магазина приложений Apple
Комментариев: 0