Врач рассказала об опасности сухого воздуха в квартирах. Он может вызвать даже кровотечение

Есть несколько способов, как этого избежать.

На столицу снова надвигаются морозы. Городские службы приступили к повышению температуры в системе отопления, чтобы москвичи не замёрзли. Однако горячие батареи сильно сушат воздух в помещении, что негативно влияет на состояние дыхательных путей. Об этом Лайфу рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

"Из-за сухости в носу образовываются корки и даже может быть кровотечение, потому что слизистая носа очень тонкая, когда она пересыхает, рвётся, словно папиросная бумага. В перегородке носа крупные сплетения сосудов, и бывает так, что после сна или ранним утром при резком движении лопается пересушенная слизистая. Как правило, носовое кровотечение кратковременное, но неприятное", — отмечает врач.

Несколько хуже тем, кто имеет хронические заболевания дыхательных путей. Таким людям надо обязательно думать об увлажнении воздуха. Если возможности купить специальное устройство нет, то подойдёт мокрая ткань, которую необходимо положить на горячую батарею, например полотенце. Влага будет испаряться и постепенно увлажнять помещение, рассказала Чернышова.

"Перед сном стоит увлажнять слизистую носа. Для этого лучше всего подходит персиковое или абрикосовое масло. Можно капнуть по полпипетки в каждую ноздрю и втянуть воздух в себя. Большое количество домашних цветов тоже поможет увлажнить воздух, и желательно их листья опрыскать из пульверизатора", — посоветовала врач.

Она также отметила, что помещение следует проветривать. В морозную погоду воздух на улице сухой и не увлажнит квартиру, однако так помещение наполнится кислородом, что полезно для здоровья.

Пока в Москве ожидают морозы, в Крыму, Южном федеральном округе и Северо-Кавказском федеральном округе температура в феврале будет выше климатической нормы. Кроме того, теплее обычного будет на юге Урала и Красноярского края, а также в Западной Сибири, Хакасии, Магаданской области и на Чукотке.