Психолог Яушева рассказала, какая музыка наиболее подходит для поездок за рулём
Pixabay
Песни, которые водитель слушает в дороге, не должны быть слишком громкими, с частой сменой тональности, беспорядочными ритмами и разнообразием инструментов и голосов.
Согласно опросу сервисов каршеринга "Ситидрайв", 93% россиян не любят водить в тишине, больше половины (56%) регулярно слушают музыку в авто через подключённый смартфон, а 25% респондентов отмечают, что для машины у них составлены отдельные специальные плейлисты.
В беседе с "Газетой.ru" клинический психолог Дарья Яушева отметила, что музыка серьёзно влияет на состояние водителя. Так, звук не должен быть слишком громкий, содержать много изменений тональности, беспорядочные ритмы и разнообразие инструментов и голосов.
"Спокойная и расслабленная музыка помогает чувствовать себя за рулём комфортно и безопасно. Организм человека буквально подстраивается под тот ритм, который слышит. Учащается или замедляется сердцебиение, дыхание, повышается или снижается уровень гормонов стресса или удовольствия", — пояснила специалист.
Психолог посоветовала отдавать предпочтение инструментальной музыке, поскольку она не отвлекает водителя за счёт отсутствия текста. Треки также должны быть по душе — нелюбимая или новая музыка может осложнить концентрацию за рулём, предупредила Яушева.
Ранее врач Трошина рассказала о вреде хронического коллективного стресса для здоровья. Причинами его возникновения обычно служат события негативного характера, такие как природные катастрофы, эпидемии, теракты. Однако выбить из колеи может даже проигрыш любимой футбольной команды.
Новости
Эксперт Матвейчев: Запад не примет оплату внешнего долга РФ в рублях ради антипиара Москвы
25 мая 2022, 14:02"Грозного Льва" из ММА подозревают в краже пряников из московской кофейни
25 мая 2022, 13:58"Нужен молодой и быстрый нападающий": В "Црвене звезде" заявили, что больше не интересуются Дзюбой
25 мая 2022, 13:57