Врач рассказал, какой продукт вызывает привыкание сильнее наркотиков

При отказе от сахара человек испытывает настоящую ломку. Зависимость от этого продукта сильнее в восемь раз, чем от кокаина. Об этом рассказал диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков. На эту сладость "подсаживается" организм и нервная система, объяснил он.

"При резком отказе возникает эффект так называемой ломки. Это настоящий легальный наркотик. Это вещество нарушает углеводный обмен, способствует развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета. Перевозбуждение нервной системы нарушает память, концентрацию внимания и способствует аффективному эмоциональному поведению", — сообщил Поляков в интервью порталу Ura.ru.

Нервная система, по словам врача, быстро привыкает к наличию и доступности легального стимулятора. Если не давать его организму, идёт просадка серотонина, уточнил Поляков. При высоком уровне инсулина падает сахар в крови, человек становится тревожным.

"Больше всего это заметно по детям. Если ребёнку во второй половине дня давать много быстрых углеводов, он становится раздражительным, гиперактивным, падает концентрация внимания", — резюмировал врач.

Как рассказывал Лайф, ранее терапевт Ярцева назвала продукты, повышающие уровень холестерина, среди них сахар, чипсы, сладости, выпечка и прочие быстрые углеводы.