Эффект Меган Фокс: 4 главные причины, почему действительно красивые женщины ненавидят себя, считая уродинами

Как всё же сложно устроен каждый человек. Мы привыкли смотреть на звёздных красавиц или прелестных мужчин в кино и клипах, мечтая о такой же внешности и фигуре, как у них. Поэтому считаем, что у знаменитостей никогда не бывает претензий к себе. Они же идеальные! Но нет, нередко и секс-символы видят в отражении уродин. О психологической проблеме принятия своей внешности недавно поделилась американская актриса Меган Фокс. "Я страдаю дисморфией, так как никогда не вижу себя такой, какой меня видят другие люди. В моей жизни никогда не было момента, когда бы я любила своё тело", — сказала она в интервью.

Лайф поговорил о таком феномене с психологом Жанной Воеводиной. Эксперт сказала, что если не брать случаи тяжёлых психических расстройств, когда мозг неправильно видит изображение (прямую линию изогнутой, маленькое большим или наоборот), то причин, по которым красивая девушка, смотря на себя в зеркало, найдёт одни лишь недостатки, несколько. Рассмотрим самые важные из них.

Именно чувство новизны, которое включает секретный элемент под названием любопытство, и даёт увидеть красоту. "Такой эффект знает каждый из нас, когда едет в отпуск в новую страну и там всё кажется намного прекраснее, чем в своём городе", — приводит пример эксперт.

Вы можете каждый день проходить мимо прекрасной клумбы цветов или здания с красивой архитектурой, но не обращать на них внимания. Зато, оказавшись в другом городе, сразу заметите и оцените не только клумбу, но и цвет изгороди. Или можете недоумевать, почему ваши подруги сходят с ума по вашему брату. Ведь, по вашему мнению, в нём нет ничего особенного.

Почему так важно в детстве играть со своим отражением, разглядывать его. И что произойдёт, если такой возможности не будет? У психолога Воеводиной есть ответ: "Тогда мозг сформирует придуманное изображение, ориентируясь на то, что он видит в других людях. Или, говоря проще, в своей голове вы выглядите по-другому. Там другая картинка".

Это как сравнить двух абсолютно разных людей. Например, принцесса Жасмин представляет себя в образе Покахонтас. Они обе красивые, но просто разные. И когда внутри человека происходит диссонанс, то и отображение в зеркале вызывает шок.

"Именно это различие и даст чувство неудовлетворения увиденным. То самое "да, но". Это состояние очень знакомо полным девушкам, ведь в своей голове они могут видеть себя дюймовочками. Поэтому им так больно смотреть на себя в зеркало. Хотя полнота тоже может быть красивой", — подмечает эксперт.

"Наш мозг, оценивая красоту, принимает во внимание не только саму внешность, но и настроение в этот момент. И даже уровень энергии", — рассказывает Жанна Воеводина. Для нашего мозга красиво всё, что движется и в чём ощущается энергия. Наверняка и вы сталкивались с этим эффектом. Например, когда надеваете красивое, но неудобное платье на праздник и чувствуете себя некомфортно, то отражение в зеркале и фото с мероприятия вам не нравятся. "Именно поэтому мы начинаем нравиться самим себе на старых фото, по прошествии времени. Когда забываем те состояния и настроение, а видим только картинку".

Этот пункт психолог объясняет банальной попыткой соответствовать стандартам, что мешает объективно увидеть красоту. "Ведь бутон лилии не может стать розой, но от этого он не становится менее красивым", — подводит итог психолог Жанна Воеводина.