Главный нарколог Москвы дал совет на 1 января и раскрыл, как пережить новогоднее похмелье

Главный нарколог Москвы Антон Масякин предупредил, что снимать похмелье утром 1 января новой порцией алкоголя — опасно. В интервью ТАСС он объяснил, что это не облегчит состояние, а лишь нанесёт дополнительный удар по ослабленному организму.

«Организм ослаблен после выпитого ранее, и новая доза алкоголя не только возобновит опьянение, но и принесёт намного больше вреда здоровью, чем первая», — сказал Масякин.

Он отметил, что желание «опохмелиться» является важным диагностическим критерием: у человека без синдрома зависимости оно не возникает. Если такая потребность есть, это может указывать на вторую стадию зависимости и требует обращения к специалисту.

Для облегчения состояния врач рекомендует пить много жидкости — регидратационные растворы, лечебную минеральную воду или морсы. От кофе и тяжёлой пищи лучше отказаться в пользу лёгких углеводных блюд: овсянки, куриного бульона или бананов. Немного помочь может и рассол, который восстанавливает баланс солей, но злоупотреблять им не стоит. Главное — дать организму отдых и сон.

«И помните, что безопасной дозы алкоголя не существует», — заключил Масякин.

Ранее Life.ru предупредил, что шампанское, содержащее органические кислоты и углекислый газ, временно повышает кислотность во рту. В этой среде эмаль теряет минералы, становясь более проницаемой для раздражителей. Мандарины с их лимонной и аскорбиновой кислотами усиливают это воздействие, особенно если на эмали есть микротрещины. Кислоты быстрее достигают чувствительного дентина, вызывая резкую, кратковременную боль.

Больше советов врачей, исследований и историй пациентов — в разделе «Здоровье» на Life.ru.