«Всё окей, когда вам окей»: Психолог назвала пять основ для создания счастливого брака

Семейный психолог Дарья Сальникова в интервью «Радио 1» назвала пять универсальных правил для построения крепкого и счастливого брака. Самым важным из них является создание атмосферы, где всем безопасно психологически.

Эксперт подчеркнула, что главный критерий счастливых отношений прост: «все окей, когда вам окей». Первым и самым важным правилом она назвала создание атмосферы психологической безопасности, где оба партнёра могут быть собой и чувствовать защиту.

«Мужчины в той же степени хотят чувствовать эту защиту. Чтобы в каких-то жизненных моментах они могли положиться на партнёра. Должно быть ощущение: весь мир там, конкуренция, достижения, а дома — спокойно, тепло», — отметила Сальникова.

Второе правило — принятие партнёра таким, какой он есть, без попыток его переделать. Третье — умение разделять понятия «семья» и «отношения», обязательно находя время для личной жизни пары: свиданий и общих увлечений. Четвёртое — сохранение каждым своего личного пространства, друзей и хобби, что делает отношения живее. И наконец, пятое правило — создание собственных, уникальных правил пары, которые работают именно для вас.

Ранее психолог заявила, что зачастую к проблемам в отношениях приводят именно нереалистичные ожидания от партнёров. По словам специалиста, женщина, мечтающая о бизнесмене с Патриарших, но строящая любовь с первым встречным, вряд ли будет в итоге счастлива.

Больше новостей о жизни людей и социальных тенденциях — читайте в разделе «Общество» на Life.ru.