Учёные выяснили, что внуки могут помогать бабушкам и дедушкам сохранять память

Регулярное участие в жизни внуков оказалось настоящим «тренажёром» для мозга. Исследователи Тилбургского университета обнаружили: пожилые люди, которые помогают с младшим поколением, чаще демонстрируют более сильную память. Об этом пишет журнал Developmental Psychology (DP).

В исследовании с участием более 1700 человек старше 50 лет выяснилось — у тех, кто сидел с внуками, показатели эпизодической памяти были выше. Причём у бабушек наблюдалось и более медленное возрастное снижение когнитивных функций.

Выяснилось, что важна не частота общения, а формат совместных занятий. Лучшие результаты показывали те, кто играл с внуками, помогал им учиться и активно проводил досуг — чем разнообразнее была активность, тем выше оказывались показатели. Авторы уточняют: исследование показывает связь, но не доказывает прямую причину. Однако межпоколенческое общение всё чаще называют одним из простых способов поддерживать мозг в тонусе.

Ранее Life.ru писал, что пожилым людям необходимо делать прививки от пяти заболеваний. Ежегодная прививка против гриппа особенно важна, поскольку именно эта инфекция чаще всего приводит к смертельным исходам среди старшего поколения.

Всё о медицине, полезных привычках и новых исследованиях — в разделе «Здоровье» на Life.ru.