Пенсионный возраст в 2026 году: точные даты выхода на пенсию и разбор слухов

На фоне активного распространения в Сети слухов о новом повышении пенсионного возраста до 70 лет в 2026 году спешим заверить — оно НЕ планируется, что подтверждено законом № 350-ФЗ от 03.10.2018 года о поэтапном повышении. В 2026 году пенсионный возраст для мужчин — 64 года, для женщин — 59 лет. В сегодняшнем материале наглядно покажем и расскажем, граждане каких именно годов рождения выйдут на пенсию в 2026-м и последующих годах, а также разберём популярные слухи по этой теме. Далее — только проверенные факты.

Для наглядности распишем, кто и в каком возрасте выйдет в 2026 году на пенсию.

В 2026 году пенсионный возраст для мужчин — 64 года, то есть это люди 1962 года рождения. Для женщин — 59 лет, то есть это 1967 год рождения.

Повысить пенсионный возраст для женщин и мужчин до 60 и 65 лет соответственно было решено ещё несколько лет назад, однако идти к намеченным показателям стали постепенно. Так началось поэтапное повышение пенсионного возраста, которое, согласно Федеральному закону № 350-ФЗ от 03.10.2018 «О внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ по вопросам назначения и выплаты пенсий», закончится в 2028 году. Именно поэтому в 2026-м никаких дополнительных изменений не предвидится, они просто не принимались.

Как уже было сказано ранее, повышение пенсионного возраста происходит поэтапно. Ниже таблица как раз с этими этапами — в каком году и в каком возрасте граждане России выйдут на пенсию.

В Сети ходят разные слухи и мифы о пенсионном возрасте — как о ещё большем его повышении, так и о возвращении к прежним показателям.

• Слух № 1: повышение пенсионного возраста до 75 лет.

На одном из заседаний Госдумы было предложено увеличить пенсионный возраст для женщин и мужчин до 70 и 75 лет соответственно. Эта новость моментально разошлась по социальным сетям и мессенджерам. Однако, как выяснилось позже, предложение заключалось в добровольной отсрочке пенсии ради повышения страховых коэффициентов и увеличения будущей пенсии, а не об изменении границы выхода.

• Слух № 2: возвращение к 55/60 лет.

3 февраля 2026 года был зарегистрирован законопроект № 1139886-8, который предлагает вернуть пенсионный возраст к показателям 60 лет для мужчин и 55 лет — для женщин. Некоторые паблики подхватили новость, напрасно вселяя надежду в читателей. Во-первых, это всего лишь предложение, а во-вторых, как заверяют эксперты, сегодня возвращение к прежним границам практически невозможно в связи с высокой финансовой нагрузкой.

• Факт: в 2026 году право на страховую пенсию по старости получают женщины 1967 года рождения (достигшие 59 лет) и мужчины 1962 года рождения (достигшие 64 лет).
• Факт: 2026 год — предпоследний этап повышения. В 2028 году возраст выхода на пенсию окончательно зафиксируется на отметках 60 и 65 лет.

В разговоре с Life.ru депутат Госдумы Светлана Бессараб отметила, что никаких обсуждений в нижней палате парламента об отмене или изменении пенсионной реформы в настоящее время не ведётся. «Никто ничего в этом плане менять не собирается», — сказала парламентарий.

Но, чтобы получать страховую пенсию по старости, нужно не только достигнуть необходимого возраста. Надо выполнить три обязательных условия:

1. Достичь установленного возраста.
2. Иметь страховой стаж не менее 15 лет.
3. Набрать не менее 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК) — иначе их называют просто баллами.

Если какое-либо из условий не выполнено, страховую пенсию по старости вам не назначат. Придётся либо работать дальше, либо добровольно уплатить взносы в Социальный фонд России, чтобы докупить баллы.

Некоторые категории граждан имеют право на льготную пенсию, то есть на досрочный выход на неё. К ним относятся:

• работники вредных и тяжёлых производств;
• жители Крайнего Севера;
• безработные предпенсионеры;
• госслужащие;
• военнослужащие и сотрудники МВД, ФСБ, Росгвардии и других силовых структур;
• творческие работники;
• инвалиды по зрению (I группа);
• инвалиды из-за военной травмы;
• люди с системными заболеваниями роста;
• многодетные матери.

Проверить сведения о пенсионном возрасте (стаже, пенсионных баллах) можно официально — через портал «Госуслуги».

Для этого необходимо авторизоваться на портале «Госуслуги», выбрать категорию «Для граждан», зайти в раздел «Выход на пенсию» и следовать подсказкам системы.

Многие данные загружаются автоматически.