Врач напомнила о привычке с наушниками, которая незаметно лишает слуха
Оглавление
Сурдолог предупредила о необратимой потере слуха из-за наушников на полной громкости
Обложка © Freepik / freepik
3 марта отмечается Всемирный день слуха. По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня более 1,5 млрд человек живут с нарушениями слуха. К 2050 году эта цифра может вырасти до 2,5 млрд — проблемы будут наблюдаться у каждого четвёртого жителя планеты.
Снижение слуха «молодеет»
Проблема касается не только пожилых людей. Врач-сурдолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Лариса Вылегжанина рассказала Life.ru, что ухудшение слуха всё чаще диагностируется у молодых пациентов. Основные причины — постоянное использование наушников и пребывание в шумной среде.
Ухо — сложный орган. Наружное ухо улавливает звуки. Среднее ухо через барабанную перепонку и систему слуховых косточек усиливает их. Внутреннее ухо преобразует механические колебания в электрические сигналы, которые поступают в мозг. Клетки внутреннего уха особенно уязвимы — после повреждения они не восстанавливаются
Что разрушает слух
На состояние слуха влияют перенесённые отиты, вирусные инфекции, приём некоторых лекарств, травмы головы, сахарный диабет и гипертония. Однако одним из самых недооценённых факторов остаётся регулярное воздействие громкого звука.
Музыка в наушниках на максимальной громкости, посещение концертов и клубов, работа с техникой без средств защиты постепенно приводят к повреждению слуха. Проблема развивается незаметно — человек начинает замечать её лишь тогда, когда появляются трудности в общении и необходимость постоянно переспрашивать.
Как защитить слух
Чтобы сохранить слух, врач рекомендует придерживаться простых правил:
- снижать громкость при использовании наушников;
- регулярно делать перерывы в тишине;
- использовать беруши на концертах и при работе в шумной среде;
- не злоупотреблять чисткой ушей ватными палочками.
Особое внимание — детям
Дети не всегда могут точно описать свои ощущения, поэтому родителям важно обращать внимание на тревожные признаки: частые отиты, задержку речевого развития, привычку переспрашивать, слишком высокую громкость телевизора или гаджетов. При появлении таких симптомов необходимо проверить слух. Ранняя диагностика позволяет своевременно назначить лечение или подобрать слуховой аппарат и сохранить качество жизни.
Слух играет важную роль в безопасности: благодаря ему человек распознаёт сигналы опасности, слышит приближающийся транспорт и звуковые сигналы устройств. Забота о слухе сегодня — это сохранение самостоятельности и качества жизни в будущем.
Важной темой в заботе о себе также остаётся здоровье зубов. Особенно в случае сложной хирургической процедуры нужно максимально ответственно подходить к выбору клиники. Как не попасть в лапы аферистов при имплантации зубов, читайте в материале Life.ru.
Больше мнений и авторских оценок — читайте в разделе «Комментарии» на Life.ru.
