Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Узнавай важные новости первым

Один простой способ перезагрузить мозг на каждый день

Сейчас вы узнаете, как обыкновенный приём ванны может избавить вас от проблем и помочь мозгу работать.

Post cover

Фото: © life-istortur/Tumblr 

Нет таких проблем, которые бы не могла разрешить ванна. Выдался трудный денек? Прими ванну. Устал после тренировки? Прими ванну. Надоело смотреть сериалы? Прими ванну.

http://begavet.tumblr.com/post/139191605625

Удивительно, но вечерний приём ванны помогает решить проблемы ещё до их возникновения. Это своего рода упреждающая психологическая терапия, которая позволяет остаться наедине со своими мыслями и фантазиями в мире, где мечтать некогда.

 

Дело в том, что гаджеты вкупе с таким явлением, как социальные сети, мешают нам думать — мы просматриваем ленту новостей на "Фейсбуке", стоя на автобусной остановке, проверяем почту, ожидая своей очереди в банке — наши мысли постоянно “пассивно заняты”. А залезая в горячую ванну, место опасное для смартфонов и прочих электронных гаджетов, мы погружаемся в пространство, свободное от "загружающих" наше мышление объектов. Вы будете удивлены, насколько продуктивно и креативно начнет работать ваш мозг после ежедневных водных процедур.

 

Всем известно, что нахождение перед экраном ноутбука или скролинг последних фото в "Инстаграме" перед тем, как отправиться в кровать, плохо влияет на сон. Однако зачастую трудно отказаться от какой-либо вредной привычки, не заменив её чем-нибудь другим. Так замените вечернее "зависание" в соцсетях на расслабляющий приём ванны. А пока вода заполняет ванну, проверьте свою электронную почту, пожелайте приятных снов друзьям по "Фейсбуку", поставьте будильник на утро и — не оглядывайтесь назад.

Выбор редакции

Loading...