Россияне стали выращивать на дачах ягоды годжи для похудения

Ягоды годжи из Тибета называли секретом своей красоты певица Мадонна и дизайнер Виктория Бекхэм. Все глянцевые журналы писали, что утро нужно начинать с нескольких ягодок, чтобы стать похожей на звезду — и семена рекламы взошли на огородах россиян. 

— Саженцы годжи хорошо берут. Третий год мы продаём — и каждый год увеличиваем объём. За 3 года продажи выросли на 30%, — сказали Лайфу в одном из интернет-магазинов. — Про саженцы я могу сказать, что они растут и плодоносят, а насколько ягоды эти полезны — я не знаю.

В другом магазине отметили, что именно у них спрос упал — потому что предложений на рынке стало больше.

Покупать ягоды годжи, которые имеют также научное (и менее романтическое) название Дереза обыкновенная, довольно накладно. Один килограмм стоит 1–3 тыс. рублей. Дешевле вырастить на балконе или на даче. Считается, что родина этих ягод — Китай, но в последнее время они распространились практически по всему земному шару.

Тенденцию "годжи — в огороды" подтверждает статистика "Яндекса" Wordstat. С начала 2016 года россияне сделали 3,5 тыс. запросов "ягоды годжи посадка", за аналогичный период 2015 года их было 2,1 тыс., то есть на 40% меньше. Примеры запросов: "годжи ягода посадка и уход видео", "годжи ягода посадка и уход в Подмосковье", "ягоды годжи посадить на даче".  

Четыре саженца можно купить за 500 рублей. Из каждого вырастет небольшое деревце. Собирать ягоды можно будет всё лето. Правда, ветки у деревца колючие, а свежий сок раздражает кожу, но какая красота без жертв. 

В глянце годжи часто называют "суперфудом": они дают энергию, силу, красоту. Считается, что они также помогают худеть. В мае "Яндекс" получил 3,5 тыс. запросов "ягоды годжи похудение". Правда, эта теория теряет популярность: два года назад поисковик получал 80 тыс. таких запросов в месяц.

Звёзды также не раз уверяли, что годжи помогают худеть. Например, Виктория Бекхэм говорила, что эти тибетские ягоды снижают тягу к сладкому и позволяют ей поддерживать фигуру.

Причём российские знаменитости, хваля годжи, не отставали от иностранных. Сообщалось, что с помощью годжи активно теряли вес актриса Лариса Гузеева и певица Валерия.

Среди интернет-советов — советы делать из годжи спиртовые настои, заваривать из них чай, просто добавлять в разные блюда.

Но врачи критически относятся к этому чуду природы.

— Ягоды годжи, как любые другие ягоды, — это источник клетчатки, витаминов, микроэлементов и минералов, — сказала диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева. Веществ, способствующих сжиганию жира и ускорению метаболизма, в них нет. Но если есть здоровую пищу, в том числе ягоды, и двигаться, это помогает сбросить вес. Пользы в годжи не больше, чем в чернике, голубике, клюкве, малине или клубнике. При этом годжи употребляют в пищу не в свежем, а в сушёном виде, а значит, сахаров в них больше. Нужно есть не более нескольких столовых ложек в день. Если съесть слишком много — брожение в кишечнике, понос.

Феномен годжи — это, скорее, чудо маркетинга. На западе даже проводили по этому поводу расследования. Например, исследования Мемориального ракового центра Слоан-Кеттеринг в Нью-Йорке якобы показали, что употребление сока годжи предотвращает в 75% случаев рак молочной железы. Но телеканал CBC провёл расследование и пришёл к выводу, что это не так.