Регион

Уведомления отключены

12 сентября 2016, 16:32

Твой сон — твои правила. Интервью с охотником за сновидениями

Голландские изобретатели Дирк Малдер (Derk Mulder) и Андрэ Кайзер (André Keizer) разработали новое устройство, позволяющее человеку контролировать свой сон и вызывать необычное изменённое состояние сознания — осознанные сновидения. Внутри них человек может испытывать разнообразные переживания и фантастический опыт. Например, летать. Исследовать собственное бессознательное. И даже заниматься сексом.

Фото: © luciddreamer.com

Фото: © luciddreamer.com

Устройство получило название Lucid Dreamer. Пока лишь существует его прототип, и, чтобы наладить серийное производство, исследователи запустят в середине сентября кампанию по сбору средств на краудфандинговой платформе Kickstarter. О том, как работает прибор, из чего он состоит и как влияет на физиологию мозга и сон, корреспондентам Лайфа рассказал один из разработчиков и идейный вдохновитель изобретения — Андрэ Кайзер.

Лайф: Андрэ, расскажите о себе, как вам пришла в голову идея такого необычного прибора?

Андрэ Кайзер: Изначально я просто занимался неврологией. Я начал изучать техники нейромодулирования (целенаправленное изменение характеристик работы нервной системы. — Прим. ред.) примерно в 2009 году — хотел понять, как определённые приборы и методики, используемые в нейронауках, могут повлиять на активность головного мозга человека и к чему это может привести. У меня множество статей на разные темы: человеческое сознание, функционирование памяти и прочее — различные сферы когнитивной деятельности человека. Сейчас я работаю над рядом продуктов для разных рынков, имеющих отношение к неврологии.

Л.: Какие, например? 

А.К.: Моя последняя разработка называется Lucid Dreamer (условно можно перевести как "Осознанный сон", а буквально "Ясносновидец". — Прим. ред.). Этот продукт основан на исследовании, опубликованном в 2014 году. В нём было показано, что, когда вы прикрепляете электростимуляторы к голове во время сна, обычные сновидения можно превратить в "осознанные" (сознательно управляемые). Это как будильник, который раздаётся у вас в голове во время сна, и вы как бы просыпаетесь внутри своего сновидения, но в то же время осознаёте, что спите. Поверьте, это действительно впечатляет! Как будто кто-то зажигает свет и вы оказываетесь в своём сне, вы наблюдаете за ним, это похоже на виртуальную реальность!

Что ещё интереснее, вы можете контролировать свой сон. Так, осознавая, что спите, вы можете начать совершать определённые манипуляции в своём сне (смотреть на свои руки или разглядывать себя в зеркале). Конечно, чтобы этому научиться, потребуется некий промежуток времени. Но, как только вы начнёте это практиковать, с каждым разом вам будет всё лучше и лучше удаваться контролировать свой сон. Всем сначала обычно хочется полетать во сне, но потом некоторые люди используют управляемый сон даже для спортивных тренировок, отрабатывая какое-либо сложное движение, например.

Л.: Человек сам выбирает, что делать, или следует определённому сценарию, как в компьютерной игре?

А.К.: В процессе превращения сна в реальность всегда участвует ваше воображение, поскольку всё во сне происходит как бы в некоем пространстве, которое априори было придумано вашим воображением. Поэтому, если вы осознаёте, что находитесь во сне, вы можете использовать своё воображение на полную мощность, чтобы что-либо в нём поменять.

Л.: Но ведь вполне возможно же и без вашего устройства попасть в такой сон. Я, например, периодически их вижу, но просыпаюсь в момент, когда начинаю осознавать. 

А.К.: Лишь 20 процентов взрослых регулярно видят осознанные сны. Обычно люди даже не понимают, что такое осознанный сон, и не знают, что это феномен, который изучается учёными. В большинстве случаев осознанный сон не длится долго, поскольку от впечатлений вы начинаете испытывать возбуждение и от этого просыпаетесь. Однако существуют техники для увеличения длительности осознанных снов. Например, можно посмотреть на свои руки во сне, потом сложить их вместе и потереть — это позволить продлить сон. Ещё одна техника — начать крутиться вокруг себя во сне. Это тоже работает. Почему именно так происходит, никто не знает. Это просто было открыто как факт. Существует большое мировое сообщество, которое занимается изучением осознанного сна на практике. Исследователи делают определённые ментальные упражнения для того, чтобы увеличить вероятность увидеть осознанный сон ночью. Это может быть медитация. Например, вы можете поставить будильник на 4 часа утра и, проснувшись, медитировать в течение часа, потом снова лечь спать. Это увеличит шанс увидеть осознанный сон. Точно так же кто-то открыл, что если потереть руки — можно остаться в осознанном сне. Никто не знает почему, но это работает: я лично проверял.

Большинство вещей в осознанном сне воспринимаются по-другому, нежели в реальности. Вы можете начать с попытки полетать во сне. Большинство людей делает именно это в первые разы. Можно полетать сквозь стены, например, или как угодно ещё — как подскажет вам ваше воображение.

Л.: Доктор Кайзер, вы сами проверяли своё устройство на себе?

А.К.: Конечно, я не раз пробовал своё изобретение на себе. Нужно было найти необходимые параметры. Я провёл много ночей с прибором, но у меня не было осознанных снов — не подходили определённые параметры. И вот я каждую ночь определял, что именно не так и исправлял это, подстраивал. Потом я выработал определённую технику и применил её — в ту же ночь мне всё удалось: я увидел осознанный сон! И затем это стало случаться каждую ночь. Я никогда раньше не видел осознанных снов, может, только в далёком детстве, которое я уже не помню. Что ещё интересно, сейчас я стал видеть осознанные сны и без прибора. Возможно, у меня выработалась некая способность.

Многие люди просто не помнят снов. Но в среднем человек видит семь сновидений за ночь! Наш прибор можно настроить: например, задаёте, что вы хотите простимулироваться два или три раза в течение ночи. Устройство начинает стимуляцию, скажем, в 3 часа ночи или около того, прибор сам определит, когда вы начнёте видеть сон. И важно, что осознанное сновидение вы всегда вспомните утром, это не как с обычными снами.

Л.: Не будет ли ваш прибор мешать восстановлению организма во время сна?

А.К.: Осознанный сон — это всё равно сон. Даже с прибором все ваши сновидения всё равно не будут осознанными, обычные сны тоже останутся. Однако это не должно влиять на ваше восстановление. Это разные фазы: сны снятся в фазу быстрого сна, а восстанавливается организм в фазе медленного сна (это довольно спорное утверждение, целый ряд исследований указывают на важнейшую роль фазы REM-сна, или БДГ-сна — быстрых движений глаз, — в восстановлении нормального функционирования нервной системы и психики. — Прим. ред.).

Л.: Опишите, как работает ваше устройство? 

А.К.: Lucid Dreamer работает при помощи методики TACS (transcranial alternating current stimulation — транскраниальная стимуляция переменным током). Транскраниальная означает, что воздействие на мозг производится через череп — слабые электрические импульсы проходят сквозь лобные и височные доли мозга. Обычно используются два электрода. Один, поменьше, располагается над областью, которую необходимо простимулировать, а второй, побольше, на макушке, затылке или даже шее. Электрод-стимулятор всего 3 на 4 сантиметра. Это стандартная схема. Но мы её модернизировали. Во-первых, мы используем клейкие одноразовые электроды, которые можно купить в магазинах. И у нас их уже шесть. Все электроды разной величины. Часть крепится к голове, за вашими ушами. 

На них подаётся переменное напряжение от 5 до 15 вольт. Мы даём очень небольшой ток строго определённой частоты, так как знаем, что 25 герц или 40 герц вызывает осознанный сон. Параллельно измеряется активность мозга, по которой определяется, когда вы начинаете видеть сновидение. Как только это происходит, прибор применяет стимуляцию.

Л.: Какие побочные эффекты может иметь такая стимуляция?

А.К.: Технология TACS, которую мы используем в своём приборе, многократно и тщательно исследована. В экспериментах не было выявлено никаких побочных эффектов. Поэтому можно сказать, что это абсолютно безопасно. Ток очень слабый. Его достаточно для осознанного сна, но никаких других последствий он не может повлечь за собой.

Л.: Возможно ли какое-то воздействие на психику человека?

А.К.: Конечно, теоретически прибор может повлиять на состояние разума. Однако существует много людей, которые практикуют осознанные сновидения очень давно и регулярно, и ничего подобного не случается. Ведь на самом деле это природный феномен, как я уже говорил, 20 процентов людей видят такие сны. Мы просто даём толчок для его развития. Я думаю, наоборот, это может помочь избавиться или изменить кошмарные сны.

Л.: Как вы вообще пришли к идее создания осознанного сна?

А.К.: Когда я писал докторскую, я начал увлекаться нейромодуляцией. Меня интересовало изменение определённой мозговой активности, а именно гамма-ритма, и какой эффект это будет иметь на когнитивные процессы, такие как память. Я обнаружил, что при стимуляции на частоте 40 герц появляется осознанный сон. Я крайне заинтересовался этим феноменом, а у нас в лаборатории были инструменты для его изучения и чтобы создать прибор, который мог бы применяться на практике. Что мы в итоге и сделали.

Л.: Как вы планируете финансировать проект? 

А.К.: Мы хотим привлечь финансирование на Kickstarter, наш проект будет запущен там через пару недель. Нам нужно всего 100 тысяч евро и 6—7 месяцев, чтобы запустить массовое производство устройств.

Л.: Дорого ли прибор будет стоить?

А.К.: Розничная цена на Lucid Dreamer — 495 евро. По предзаказу — 297. Пока у нас есть только прототип.

Л.: А какие конфигурации будут доступны? 

А.К.: У прибора есть различные дополнительные опции. Основной комплект позволит вам вызывать осознанные сны. Но есть ещё проф-версия и коннект-версия. Проф-версия даёт вам доступ ко всем параметрам стимуляции: интенсивность, длительность, частота и так далее.  Коннект-версия включает в себя всё то, что и проф, однако даёт вам возможность соединяться с друзьями, создавать некий портал осознанных сновидений, через который вы можете найти других людей с таким же устройством и попробовать использовать их вместе. Мы пока не знаем точно, возможно ли это, но суть состоит в синхронизации протоколов стимуляции, то есть она, по идее, позволит людям одновременно входить в осознанный сон. Это уже первый шаг к совместному видению снов.

Л.: Большое спасибо за интервью, было очень интересно!

А.К.: И вам спасибо!

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar

Новости партнеров