Фитоняшку всё время путают с сестрой её 17-летней дочери, и она пользуется этим
46-летняя Шаппрелл Даллас из Флориды выглядит так молодо, что её часто принимают за сестру своей 17-летней дочери. Женщина покорила "Инстаграм" своими идеальными формами в жёлтом платье, которое приобрела в 1996-м году. С тех пор она ни капельки не изменилась! Давайте же узнаем, в чём секрет этой фитоняшки.
Шаппрелл Даллас в детстве часто дразнили из-за чрезмерной худобы. Постоянные колкости со стороны окружающих заставили её задуматься о своём теле
Фото @Instagram/ shapprelldallas
В 21 год она стала персональным тренером по фитнесу
Фото @Instagram/ shapprelldallas
Спустя год Шаппрелл со своим мужем создали компанию Top Body Fitness. С тех пор они не бросали упражнения
Фото @Instagram/ shapprelldallas
Женщина считает, что поддерживать молодость и хорошую форму ей помогла работа
Фото @Instagram/ shapprelldallas
Несмотря на то, что Шаппрелл занимается пять раз в неделю, она всё еще считает, что имеет недостатки
Фото @Instagram/ shapprelldallas
Фото @Instagram/ shapprelldallas
Также фитоняшка не ест вредную еду и совсем не употребляет алкоголь
Фото @Instagram/ shapprelldallas
Шаппрелл часто принимают за сестру её 17-летней дочери Дестини
Фото @Instagram/ shapprelldallas Шаппрелл и её дочь Дестини
Она часто выставляет на своей странице в "Инстаграме" фотографии "тогда и сейчас", — Шаппрелл в молодости и сегодня
Фото @Instagram/ shapprelldallas
На этой фотографии женщина в одном и том же платье, но в разном возрасте — 25 и 46 лет
Фото @Instagram/ shapprelldallas
Шаппрелл вдохновляет многих на занятия спортом. На её аккаунт в "Инстаграме" подписано более 20 тыс. пользователей
Фитнес-тренер также написала свою книгу под названием "Тренируйтесь до, во время и после беременности"
