"Мостик в позитив". Психологи раскрыли, как пережить шестидневную рабочую неделю

Люди на работе должны думать о грядущих долгих выходных и представлять их себе в красках.

Чтобы было легче пережить шестидневную рабочую неделю перед Днём России, нужно проложить "мостик в позитив". Об этом психолог Светлана Бояринова заявила в эфире НСН.

— В принципе, ничего смертельного в работе в выходной день нет. Но если люди чувствуют, что им совсем тяжко работать в субботу, то верный способ — просто переключить своё внимание на то, что будут длинные выходные после работы, — посоветовала Бояринова.

Мостиком в позитив она назвала составление планов и визуализирование грядущих трёхдневных выходных.

Напомним, что с 4 по 9 июня россиян ожидает шесть рабочих дней подряд, так как 12 июня празднуется День России и ему будут предшествовать два выходных дня (субботу "перенесли" на понедельник).