Как похудеть всей семьёй за шесть месяцев (основано на реальных событиях)
В Сети стали вирусными фотографии китайской семьи из города Сямынь, совершившей невероятное преображение. В марте 2017 года фотограф по имени Джесси ожидал на свет появления первенца. Его мама переехала к нему, чтобы помочь невестке на первых этапах материнства. Джесси решил, что совместное проживание также пойдёт на пользу его отцу — заядлому алкоголику. Он потерял вкус к жизни, тогда сын решил занять его. Так семья начала худеть, и всего за шесть месяцев они превратили свои округлые животы в стальные мышцы.
Джесси заставил своих родителей перейти к правильному питанию и спорту
Фото ©Instagram/xyjesse
К слову, на тот момент отцу исполнилось 60 лет
Фото ©Instagram/xyjesse
Семья начала своё преображение 10 марта 2017 года
Фото ©Instagram/xyjesse
Десятого числа каждого месяца семейство делало измерения
Фото ©Instagram/xyjesse
Джесси решил, что заниматься спортом необходимо без фанатизма
Фото ©Instagram/xyjesse
Юноша составил план действий. Разработал программу тренировок и питания
Фото ©Instagram/xyjesse
Изначально семья приобщилась к быстрой ходьбе
Фото ©Instagram/xyjesse
Постепенно ходьба переросла в бег трусцой
Фото ©Instagram/xyjesse
Наконец пришла очередь спортзала
Фото ©Instagram/xyjesse
Джесси и его отец занимались до изнеможения
Фото ©Instagram/xyjesse
Они тратили на тренировки по несколько часов
Фото ©Instagram/xyjesse
Так выглядели Джесси и его отец в начале своего пути и на финише
Фото ©Instagram/xyjesse
10 марта 2017 года
Фото ©Instagram/xyjesse
10 апреля 2017 года
10 мая 2017 года
10 июня 2017 года
Фото ©Instagram/xyjesse
Семья тренировалась с 10 марта по 30 сентября
Фото ©Instagram/xyjesse
Результат был поразительным!
Фото ©Instagram/xyjesse
Отец семейства не просто превратился из алкоголика в спортсмена, но и наконец вернул себе вкус к жизни
Фото ©Instagram/xyjesse
Джесси изменился ничуть не хуже!
Фото ©Instagram/xyjesse
Но особенно парня обрадовало то, что его отца больше не мучает депрессия
Фото ©Instagram/xyjesse
