Лишние килограммы помогли обычной медсестре стать сексуальной фитоняшкой
27-летняя медсестра Клэр Митчелл из Колчестера, графство Эссекс, когда-то имела лишние килограммы, потом страдала от недоедания. Только сейчас она нашла свой эталон красоты, следуя которому она обязана не ограничивать себя в еде.
На протяжении всех школьных лет Клэр была объектом травли в классе из-за лишнего веса, пишет Daily Mail. Глубокая детская травма сподвигла девушку к работе над собой в зрелые годы.
Сильное желание быстро похудеть подтолкнуло Клэр на крайние меры. Она сократила объём потребляемых калорий — он стал в два раз меньше суточной нормы. Клэр начала обманывать родителей и друзей, что ела, когда сама морила себя голодом. Она полностью исключила сладкое из своего рациона, питаясь лишь двумя кусочками плитки шоколада — по особым случаям. Цель была достигнута: она стала носить одежду 40 размера... Но это оказалось не тем, о чём она мечтала.
До моего перевоплощения я не знала, как хочу выглядеть. Из-за отсутствия уверенности в себе я мало с кем общалась и пыталась держать себя на дистанции от других
Это был очередной скучный вечер, который Клэр проводила в Instagram. Случайно она наткнулась на страницу фитнеса для девушек и в тот же день она решила заняться пауэрлифтингом.
Я впервые начала тренировку с весом из-за того, что такие нагрузки считаются отличным способом сжечь жир, и именно это заставило меня начать. Но я не сильно ограничивала себя в еде, часто на тренировках я не работала на максимум...
Позже она познакомилась с пабликами и аккаунтами девушек-фитоняшек. Ей понравилось в моделях сочетание женственности и силы, и она решила, что хочет быть такой же.
Увидев женщин с сильными и стройными телами, я поняла, что в жизни не буду довольна собой, пока не стану такой! Я начала ходить в спортзал со знакомыми ребятами. Я не тренировалась с ними, но это помогло мне распылить моё желание
Начав тренировки, Клэр стала потреблять в два раза больше еды, чем раньше. За несколько месяцев она набрала мышечную массу на 10 килограмм и стала больше на один размер. При этом она признаётся, что дополнительные килограммы и тренировки сделали её только счастливее.
Моя уверенность в теле взлетела выше неба, сейчас я ношу наряды, которые раньше в жизни бы не надела. Я хожу с высоко поднятой головой и смотрю людям прямо в глаза, а не в пол
Никто не понимает мою страсть к фитнесу, но многие говорят, что хотели бы иметь такую же фигуру, как у меня. Мне это бесконечно льстит
