Учёные разрешили больше есть

Учёные разрешили больше есть

10506

Фото © Flickr/Hamza Butt

Среднее содержание жиров в организме человека, по мнению учёных, можно и нужно немного повысить.

По итогам ежегодного конгресса Европейского общества кардиологов учёные рекомендовали пересмотреть нормы содержания жиров и углеводов в рационе питания человека. Кардиологи из Университета Макмастера в Канаде пришли к выводу, что определёнными нормами и ограничениями в употреблении жиров можно пренебречь.

Не рекомендуется ограничивать потребление жиров менее чем на 30 процентов от общего потребления энергии

Исследователи из Университета Макмастера

Учёные утверждают, что долю содержания жиров в суточном рационе следует довести до 35 процентов, значительно повысив при этом качество потребляемой пищи.

  • Популярные
  • По времени
Похоже, что вы используете блокировщик рекламы :(
Чтобы пользоваться всеми функциями сайта, добавьте нас в исключения!
как отключить
×
Скачайте в App Store
#Первые по срочным новостям!
Загрузите на Google Play
#Первые по срочным новостям!