Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Москва
Посещая сайт life.ru, Вы соглашаетесь с приложенной Политикой обработки Персональных данных и с использованием файлов cookie, указанных в данной Политике.
Ок
6 июня 2017, 16:49

Учёные выяснили, почему по утрам болит голова

Фото: flickr.com

Фото: flickr.com

Согласно исследованию, одной из самых распространённых причин стал банальный недостаток сна.

Учёным удалось выяснить, почему по утрам иногда болит голова. Как пишут "Дни.ру", одной из самых распространённых причин стал недостаток сна. Исследователи отмечают, что более 70% россиян живут в постоянной спешке и у них просто нет достаточного времени, чтобы выспаться. В результате у большинства жителей страны наблюдается хроническое недосыпание.

Также учёные заявили, что дефицит сна провоцирует усиленный синтез гормонов стресса, которые сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. А головная боль — это ответ организма на повышенную частоту сердечных сокращений.

Однако не менее вреден и переизбыток сна. Исследователи предупредили, что привычка россиян отоспаться в выходные на неделю вперёд может очень сильно навредить здоровью. Ночью в организме вырабатывается серотонин, переизбыток которого также может вызвать мигрень.

Сообщается, что голова может болеть и из-за депрессии, которая приводит к рассеянности внимания, подавленности и ухудшению состояния здоровья в целом.

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
1
avatar
avatar
Irina Vinogradova7 июня 2017, 07:53

теперь понятно, что голова болит не от похмелья, а он недостатка сна. ведь вечеринки и застолья заканчиваются далеко за полночь, под утро, и конечно же не хватает время выспаться.

6 июня 2017, 16:47

Напавший на полицейских у Нотр-Дама мужчина кричал: Это за Сирию!

Полицейские после инцидента в Париже. Фото: © REUTERS/Charles Platiau

Полицейские после инцидента в Париже. Фото: © REUTERS/Charles Platiau

Ранее стало известно, что злоумышленнику 40 лет, он является выходцем из Алжира и учится в Париже.

Исполнитель атаки в самом сердце Парижа действовал в одиночку, но в момент атаки кричал: "Это за Сирию!" Подробности сообщает BFM TV со ссылкой на министра внутренних дел Франции Жерара Коломба.

Также известно, что у злоумышленника был при себе не только молоток, но и два ножа. Он успел ранить в шею 22-летнего полицейского, который сейчас находится в больнице.

Инцидент уже прокомментировала мэр Парижа Анн Идальго.

— Я горжусь мужеством, оперативностью и большим профессионализмом полицейских, действия которых позволили избежать трагедии, — написала Идальго.

Расследованием инцидента будет заниматься антитеррористическое подразделение прокуратуры.

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar