Учёные назвали диету, которая продлевает жизнь

Учёные назвали диету, которая продлевает жизнь

9081

Фото: © Flickr/Phil Gradwell

Одной из наиболее полезных диет считается программа, куда входит пища с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.

По данным исследователей из Абердинского университета в Шотландии, диеты, которые включают употребление низкокалорийных продуктов, продлевают жизнь людям, страдающим от ожирения. Об этом сообщает агентство UPI.

Одной из наиболее полезных диет считается программа, куда входит пища с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов. Строгое следование такому рациону на 18% понижает риск смерти у людей с избыточным весом.

Сейчас специалисты выясняют, смогут ли низкокалорийные диеты понизить риск возникновения проблем с сердцем или рака. Также учёные не отследили положительной динамики при совмещении подобных диет с активными физическими упражнениями.

  • Популярные
  • По времени
Похоже, что вы используете блокировщик рекламы :(
Чтобы пользоваться всеми функциями сайта, добавьте нас в исключения!
как отключить
×