Врачи назвали секрет долголетия

Врачи назвали секрет долголетия

26223
По словам специалистов, занятия спортом оказывают долгосрочное положительное действие на человеческий организм вне зависимости от возраста.

В США специалисты из Кливлендской клиники пришли к выводу, что аэробные нагрузки помогают снизить риск смертности и повысить кардиореспираторную выносливость организма. Об этом сообщает портал EurekAlert.

Врачи провели исследование и обнаружили, что состояние кардиореспираторной системы и продолжительность человеческой жизни связаны между собой.

Отмечается, что занятие аэробикой положительно влияет на сердце и дыхательные органы. После нагрузок их состояние становится лучше во много раз.

Также, по словам специалистов, занятия спортом оказывают долгосрочное положительное действие на человеческий организм вне зависимости от возраста. Например, у пациентов старше 70 лет с высоким уровнем физической подготовки уменьшается риск смерти.

Life Shot наш оперативный канал в Telegram

  • Популярные
  • По времени
Похоже, что вы используете блокировщик рекламы :(
Чтобы пользоваться всеми функциями сайта, добавьте нас в исключения!
как отключить
×