11 марта 2017, 07:42

Американка показала идеальный пресс спустя 9 дней после родов

Фото: ©Instagram/Massy.Arias

28-летняя Масси Ариас из Лос-Анджелеса — известный фитнес-тренер и звезда "Инстаграма" с двумя миллионами подписчиков — удивила своих поклонников новой фотографией. На ней молодая мама похвасталась идеальным прессом спустя всего девять дней после родов. Об этом пишет Mirror.

Масси Ариас до и во время беременности. Фото: Instagram

Девушка продолжала тренироваться и во время беременности. По словам тренера, именно это и здоровое питание помогли ей так быстро вернуться в форму. Пользователи соцсетей восхищаются внешним видом молодой мамы.

HAPPY THURSDAY ‍♀️BACK IT WITH THAT BOSU WORK [Tag a friend to challenge] #40weekspregnant AND HAVING TOO MUCH FUN!// DALE, TRABAJO DE BOSU, TE UNES? Song: @partynextdoor WWW.MASSYARIAS.COM #hijadecristo #godschild #justdoit #notnice

Публикация от MankoFit (@massy.arias) Фев 23 2017 в 11:00 PST

Также Масси Ариас показала подписчикам свою дочку Индиру.

All day, on the clock...poop explosions, sleepless nights, tantrums, why does she have so much personality already? Even though I am tired, I love it all. I didn't understand how being a mum is a 24/7 job. But then I get to sleep with her on my chest and the world stops and it's only her and I. I am getting the hang of it. At least I want to believe that I am. But my house is a mess and I haven't even been able to look at "WORK" because in reality....SHE TAKES ALL MY EFFORT AN ENERGY. Well breastfeeding does 1 week down..a lifetime to go. I am so blessed. Gotta do something for mum too so I guess I'll get my hair done and order a nice dress online to match with her clothes. Officially on maternity leave guess it's time to vlog. Oh, the gym? Well I have to make sure I heal properly and when I do I'll be back to BEASTMODE but I want to show you guys that life happens and we have to learn how to adapt and work with what we got. The rest, is effort, consistency, and sacrifice! #childofGod #wcw #breastfeeding _____________________________________________________________ Todo el día ... explosiones de popo, noches sin dormir, berrinches, ¿por qué ella ya tiene tanta personalidad? Aunque estoy cansada, me encanta todo. No entendí cómo ser madre es un trabajo 24/7. Pero luego llego a dormir con ella en mi pecho y el mundo se detiene y es sólo ella y yo. Le estoy tomando el ritmo a esto, al menos quiero pensar que lo estoy haciendo. Mi casa es un desastre y ni siquiera he podido mirar "TRABAJO" porque en realidad ... ELLA Y MINDECICION DE AMAMANTAR TOMAN TODO MI TIEMPO QUE AFORTUNADA SOY. Tengo que hacer algo por mamá también, así que arreglaré mi pelo y ordenare un vestido en que coincida con su ropa. Oficialmente en licencia de maternidad supongo que es hora de grabar vlogs. ¿El gimnasio? Bueno, tengo que recuperarme bien y cuando lo haga volveré! Quiero mostrarles que la vida puede cambiar y tenemos que aprender a adaptarnos y trabajar con lo que tenemos. ¡El resto, es esfuerzo, consistencia y sacrificio! #hijadecristo

Публикация от MankoFit (@massy.arias) Мар 8 2017 в 9:05 PST

Девушка утверждает, что не ограничивает себя в питании и даже наоборот старается есть больше.

Олеся Сучилкина