Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Б

Ч

#бессонница – последние новости

Нельзя читать и работать в кровати: сомнолог дал советы по борьбе с бессонницей

20 февраля, 05:43

Врачи раскрыли, как побороть бессонницу после коронавируса

10 января, 04:54

Малышева перечислила продукты, которые вызывают бессонницу

21 декабря, 07:23

Налоговый кодекс и приглушённый свет. Врач дал совет, как победить бессонницу

15 декабря, 14:01

Под угрозой даже те, кто не болел. Сомнолог рассказал о связи коронавируса и бессонницы

Также доктор объяснил, как избавиться от возникших проблем.

10 декабря, 04:08

Россияне рассказали о безобидной привычке, которая может спровоцировать бессонницу

В целом же большая часть наших сограждан спит от шести до восьми часов в день.

14 октября, 05:00

Названы самые "бессонные" города России

Всего проблемы со сном есть у 23% жителей страны.

22 сентября, 01:42

В США начнутся продажи антистресс-газировки

Напиток будет иметь ежевично-лавандовый вкус.

15 сентября, 05:40

Популярные категории

Доктор Мясников назвал "вкусный" метод избавления от бессонницы

По словам врача, это простой и эффективный способ.

23 июля, 23:46

Россиянам рассказали, как избавиться от бессонницы из-за перепада температур

Однако качество сна зависит не только от внешних факторов.

15 июля, 13:29

Сомнолог рассказал, можно ли компенсировать накопившийся недосып в выходные

Он посоветовал не нарушать график сна и просыпаться не позже чем на два часа по сравнению с буднями.

9 февраля, 07:48

Бессонница, уходи. 3 научных метода, как правильно и быстро засыпать

Мало кто знает, но изучением сна занимается целая наука. Она называется хронобиология, и этому направлению уже больше четверти ...читать далее

26 января, 16:30

Байден посоветовал Ирану быть осторожнее после ударов по Сирии

вчера в 22:54

США пообещали ввести новые санкции против России "в течение недель, не месяцев"

вчера в 21:57

Минобороны РФ обвинило США в насильственном удержании беженцев в Сирии

вчера в 21:48

США ввели санкции в отношении 76 граждан Саудовской Аравии из-за убийства журналиста Хашогджи

вчера в 20:47

В Пентагоне сообщили об уничтожении девяти объектов при авиаударе по Сирии

вчера в 19:58

Названа предварительная причина взрыва у метро в Нижнем Новгороде

вчера в 19:17

Посмотреть все

Популярные видео

Показать больше видео

Константин Ивлев — о новом школьном меню, философии Michelin и фриках в ресторанах

вчера в 12:44

Первые женщины-машинисты

12 февраля, 10:41

Большое интервью с томским дворником-полиглотом

12 февраля, 12:48

Карабах. Потерянный мир | Они пережили войну

11 января, 12:05

Создание "Спутника V" и начало массовой вакцинации в России

18 декабря, 13:00

Малые вокзалы столицы. Онлайн-экскурсия по Москве #Москваcтобой

17 февраля, 06:59

Путин поздравляет россиян с Днём защитника Отечества

23 февраля, 06:34

Осуждённый вместо исправительных работ пел блатные песни в "Тиктоке"

25 февраля, 13:53

LIFE. Последние новости России и мира 24/7

17 августа, 10:12

Забыть про хлеб и сладкое! Названы продукты — друзья бессонницы

Гораздо меньше проблем со сном было зафиксировано у любителей овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки.

14 декабря, 00:28

Умереть — не встать. Чем грозит бессонница

Сомнологи и нейробиологи рассказали Лайфу, как влияет недостаток сна на появление неизлечимых недугов.

4 ноября, 16:20

Россия не спит. Самые эффективные способы борьбы с бессонницей

Перепады температур и резкое похолодание отразились на состоянии россиян. Многие жалуются на бессонницу. Мы собрали простые и ...читать далее

24 сентября, 05:05

Учёные объяснили, почему многим людям не удаётся похудеть

Исследование показало, что люди с нарушенным режимом сна более склонны к набору веса и депрессиям.

7 июня, 21:56

Эксперт: Почти каждый третий россиянин страдает от бессонницы

Специалист центра сна и бодрствования отметил, что 42 млн жителей РФ подвержены данной проблеме.

19 мая, 04:10

Отец четверых детей спит по 10 часов в неделю, и это лучшее, что с ним случалось

Нод Эпштейн столкнулся с бессонницей уже в 6 лет. Сейчас ему 54, он отец четверых детей и называет свою бессонницу благословением.

30 марта, 13:00

Стало известно, чем опасна привычка засыпать с телефоном в руках

15 марта, 02:28

Психологи рассказали, как конфликты на работе разрушают организм

Сильнее всего это выражено в парах, где оба партнёра работают в одной и той же компании.

18 декабря, 01:51

Учёные вылечили бессонницу звуками от космического корабля

Это не лекарство и даже не натуральный препарат. Это шум космического корабля из вымышленной киновселенной.

20 ноября, 14:25

Йогурт и шоколад. Какие неожиданные методы быстро уснуть придумали учёные

Немецкие специалисты выяснили, что еда способна помочь уснуть, однако сделать "сонным блюдом" можно далеко не всё.

21 октября, 13:30

На выходные — в спячку. Учёные выяснили, как выспаться впрок

Основная идея метода заключается в компенсации потерянных часов сна в доступное для этого время.

15 марта, 14:21

Во всём виноваты гены. Учёные выяснили, откуда появляется бессонница

Также исследователи обнаружили неразрывную связь нарушений сна с национальным происхождением и депрессией.

9 марта, 17:47

Британский диджей записал альбом, избавляющий от бессонницы

Том Миддлтон претендует на звание первого музыканта, который ради научного интереса выпустил самый "сонный" набор треков.

6 марта, 17:51

Учёные назвали продукты, которые спасут от бессонницы

По мнению физиолога Рика Хэя, в полезный список входят зелёный и белый чаи, ромашка и корица.

9 декабря, 19:26

Учёные из США доказали, что для крепкого сна нужно иметь цель в жизни

Учёные из Фейнбергской медицинской школы в Иллинойсе выяснили, что для крепкого и здорового сна человеку необходимо знать, ради ...читать далее

11 июля, 03:30

10 необычных способов не уснуть

Начальство метрополитена решило начать войну с пристрастием своих сотрудников вздремнуть на рабочем месте. Теперь машинисты ...читать далее

1 июня, 08:19

Белые ночи лишили сна каждого четвёртого петербуржца

Касается это, как считают специалисты, в основном тех, кто приехал в город не так давно.

30 мая, 05:15

Сомнолог не исключил, что Принс мог умереть из-за недосыпа

Родственник американского музыканта рассказал, что тот не спал 154 часа перед своей смертью

25 апреля, 17:14