БЕССОННИЦА — Life.ru

Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Б

Ч

#бессонница – последние новости

Россияне рассказали о безобидной привычке, которая может спровоцировать бессонницу

14 октября, 05:00

Названы самые "бессонные" города России

22 сентября, 01:42

В США начнутся продажи антистресс-газировки

15 сентября, 05:40

Доктор Мясников назвал "вкусный" метод избавления от бессонницы

23 июля, 23:46

Россиянам рассказали, как избавиться от бессонницы из-за перепада температур

Однако качество сна зависит не только от внешних факторов.

15 июля, 13:29

Сомнолог рассказал, можно ли компенсировать накопившийся недосып в выходные

Он посоветовал не нарушать график сна и просыпаться не позже чем на два часа по сравнению с буднями.

9 февраля, 07:48

Бессонница, уходи. 3 научных метода, как правильно и быстро засыпать

Мало кто знает, но изучением сна занимается целая наука. Она называется хронобиология, и этому направлению уже больше четверти ...читать далее

26 января, 16:30

Забыть про хлеб и сладкое! Названы продукты — друзья бессонницы

Гораздо меньше проблем со сном было зафиксировано у любителей овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки.

14 декабря, 00:28

Популярные категории

Умереть — не встать. Чем грозит бессонница

Сомнологи и нейробиологи рассказали Лайфу, как влияет недостаток сна на появление неизлечимых недугов.

4 ноября, 16:20

Россия не спит. Самые эффективные способы борьбы с бессонницей

Перепады температур и резкое похолодание отразились на состоянии россиян. Многие жалуются на бессонницу. Мы собрали простые и ...читать далее

24 сентября, 05:05

Учёные объяснили, почему многим людям не удаётся похудеть

Исследование показало, что люди с нарушенным режимом сна более склонны к набору веса и депрессиям.

7 июня, 21:56

Эксперт: Почти каждый третий россиянин страдает от бессонницы

Специалист центра сна и бодрствования отметил, что 42 млн жителей РФ подвержены данной проблеме.

19 мая, 04:10

Ребёнок погиб в ходе перестрелки мужчины и полиции в канадской провинции Онтарио — видео

сегодня в 21:25

"Услышали шесть-семь выстрелов". Очевидцы рассказали Лайфу о трагедии в Калининграде

сегодня в 20:06

В Армении обнаружили тело российского военного

сегодня в 19:57

"Ну есть проблемы". Путин не согласился с тем, что сейчас тяжёлое время

сегодня в 18:54

Житель Калининграда застрелил жену, а затем свёл счёты с жизнью

сегодня в 18:36

Путин взял под личный контроль ситуацию в Усолье-Сибирском

сегодня в 17:51

Посмотреть все

Популярные видео

Показать больше видео

Психология маньяка: как изменилась преступность и домашнее насилие во время эпидемии?

24 ноября, 11:03

Наши виноделы. Большая история о том, как делают российское вино: изучаем методы и разоблачаем мифы

16 ноября, 11:37

Беременность в 16 | Оставить ребёнка или аборт

18 ноября, 13:04

Массовое убийство в Краснодарской станице: как живет Кущевка 10 лет спустя

5 ноября, 16:15

Главные метромосты столицы. Онлайн-экскурсия по Москве #Москваcтобой

вчера в 07:01

Ядовитый Океан. Документальный фильм о крупнейшей экологической катастрофе на Камчатке

21 октября, 17:41

CoViD-19: Данные на 26 ноября

сегодня в 09:21

Прощай, Диего Марадона!

сегодня в 13:51

Отец — приёмной дочери: "Сперма прёт, и её нужно куда-то девать, а ты мне в этом помогла"

сегодня в 12:57

Отец четверых детей спит по 10 часов в неделю, и это лучшее, что с ним случалось

Нод Эпштейн столкнулся с бессонницей уже в 6 лет. Сейчас ему 54, он отец четверых детей и называет свою бессонницу благословением.

30 марта, 13:00

Стало известно, чем опасна привычка засыпать с телефоном в руках

15 марта, 02:28

Психологи рассказали, как конфликты на работе разрушают организм

Сильнее всего это выражено в парах, где оба партнёра работают в одной и той же компании.

18 декабря, 01:51

Учёные вылечили бессонницу звуками от космического корабля

Это не лекарство и даже не натуральный препарат. Это шум космического корабля из вымышленной киновселенной.

20 ноября, 14:25

Йогурт и шоколад. Какие неожиданные методы быстро уснуть придумали учёные

Немецкие специалисты выяснили, что еда способна помочь уснуть, однако сделать "сонным блюдом" можно далеко не всё.

21 октября, 13:30

На выходные — в спячку. Учёные выяснили, как выспаться впрок

Основная идея метода заключается в компенсации потерянных часов сна в доступное для этого время.

15 марта, 14:21

Во всём виноваты гены. Учёные выяснили, откуда появляется бессонница

Также исследователи обнаружили неразрывную связь нарушений сна с национальным происхождением и депрессией.

9 марта, 17:47

Британский диджей записал альбом, избавляющий от бессонницы

Том Миддлтон претендует на звание первого музыканта, который ради научного интереса выпустил самый "сонный" набор треков.

6 марта, 17:51

Учёные назвали продукты, которые спасут от бессонницы

По мнению физиолога Рика Хэя, в полезный список входят зелёный и белый чаи, ромашка и корица.

9 декабря, 19:26

Учёные из США доказали, что для крепкого сна нужно иметь цель в жизни

Учёные из Фейнбергской медицинской школы в Иллинойсе выяснили, что для крепкого и здорового сна человеку необходимо знать, ради ...читать далее

11 июля, 03:30

10 необычных способов не уснуть

Начальство метрополитена решило начать войну с пристрастием своих сотрудников вздремнуть на рабочем месте. Теперь машинисты ...читать далее

1 июня, 08:19

Белые ночи лишили сна каждого четвёртого петербуржца

Касается это, как считают специалисты, в основном тех, кто приехал в город не так давно.

30 мая, 05:15

Сомнолог не исключил, что Принс мог умереть из-за недосыпа

Родственник американского музыканта рассказал, что тот не спал 154 часа перед своей смертью

25 апреля, 17:14

Ловцы снов: кто, зачем и как учится управлять своими сновидениями

Тысячи россиян учатся управлять своими сновидениями, чтобы по ночам летать, проходить сквозь стены и видеть будущее.

22 апреля, 11:00

Учёные объяснили плохой сон пристрастием к жирной пище

По ночам у любителей масла и сала дыхание периодически останавливается на несколько секунд.

21 апреля, 15:40

Использование смартфона перед сном приводит к бессоннице

Всего несколько минут на проверку почты и короткую беседу в мессенджере - и бессонная ночь вам обеспечена, говорят ученые.

18 марта, 08:34