Охранники петербургской колонии борются со стрессом рисунками мандалы

Охранники петербургской колонии борются со стрессом рисунками мандалы

1531

Сотрудники исправительной колонии № 5 начали бороться со стрессом с помощью новой арт-терапии. Охранники перед заступлением на смену рисуют мандалу и слушают расслабляющие звуки природы, сообщили в пресс-службе УФСИН по Санкт-Петербургу и Ленобласти.

Охранники петербургской колонии борются со стрессом, рисуя мандалу и слушая звуки природы

— С точки зрения психологии метод мандалы — это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности, которая помогает расслабиться и подходит для тех людей, которые испытывают чрезмерные психоэмоциональные перегрузки, стрессы, — подчеркнули в ведомстве.

Охранники раскрашивали готовые рисунки, занятие при этом сопровождалось звуками природы. Этот метод позволяет активизировать воображение и привести в равновесие эмоциональное состояние, уверены психологи УФСИН.

  • Популярные
  • По времени
Похоже, что вы используете блокировщик рекламы :(
Чтобы пользоваться всеми функциями сайта, добавьте нас в исключения!
как отключить
×
Скачайте в App Store
#Первые по срочным новостям!
Загрузите на Google Play
#Первые по срочным новостям!